熊苗:哪些人不適合拔罐?
核心提示:中醫(yī)作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),有不少傳統(tǒng)的保健方式如今依然為人津津樂道。但很多人對(duì)于中醫(yī)保健操作都知之甚少。國家高級(jí)營養(yǎng)保健師熊苗老師同大家一起分享她的拔罐學(xué)習(xí)心得。
2012年的2月10日下午,在北京中醫(yī)院學(xué)習(xí),給我們講解的是著名的中醫(yī)養(yǎng)生專家張捷大夫。主任醫(yī)師現(xiàn)任北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)精神衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)委員。參與編寫《抑郁癥》、《針灸寶庫》等書籍。在臨床實(shí)踐中遵循祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論,在工作中20余年工作中積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長治療腦血管疾病和神經(jīng)癥、抑郁癥、睡眠障礙等精神科疾病。今天她給我們講拔罐,我是第一次聽,張大夫講的特別清楚,親和力又強(qiáng),我們大家很喜歡她。她不僅講的好,還現(xiàn)場給我們聽眾,進(jìn)行走罐、閃罐、留罐真人實(shí)體操作,那嫻熟的手法,讓在場的人個(gè)個(gè)看著,嘴中說著:真好!真棒!服了!
我作為一個(gè)對(duì)拔罐養(yǎng)生知識(shí)甚少的人,今天把張大夫講授的課程中最關(guān)鍵的幾點(diǎn)與大家分享,希望網(wǎng)友們對(duì)拔罐要進(jìn)行規(guī)范操作,科學(xué)養(yǎng)生。
什么是拔罐?
俗稱拔火罐,是以罐子為工具,用火燃燒造成罐內(nèi)相對(duì)負(fù)壓,使罐子吸附于施術(shù)部位,產(chǎn)生溫?zé)岽碳ぜ熬植科つw充血,以達(dá)到治療疾病目的的一種物理療法。
拔罐的歷史悠久:
古時(shí)稱之為“角法”,早在兩千多年前中就有古人用“獸角”做成罐具治療疾病的記載。
唐代拔罐工具有了突破性改進(jìn),發(fā)展成現(xiàn)今的水罐、藥罐,大大豐富了拔罐療法的內(nèi)容。
明代拔罐法已經(jīng)成為中醫(yī)外科中重要的外治法之一。
清代出現(xiàn)陶罐、“火罐”。拔罐方法吸拔穴位來提高治療效果。治療范圍從外科發(fā)展到內(nèi)科多種病癥的治療。
火罐質(zhì)料:由動(dòng)物犄角逐步改進(jìn)為竹罐、陶罐、玻璃罐等
拔罐方法:從煮水排氣發(fā)展到燃火排氣
臨床治療:從單純吸拔膿血、吸毒排膿等治療外科瘡瘍疾病發(fā)展到治療風(fēng)寒痹病及虛勞喘息等外感內(nèi)傷疾患。
中醫(yī)認(rèn)為:拔罐具有行氣止痛、祛風(fēng)散寒、調(diào)理臟腑虛實(shí)、活血化淤的作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:
拔罐具有提高機(jī)體抗病能力的作用。
拔罐具有促進(jìn)細(xì)胞組織的新陳代謝及血液循環(huán)的作用。
拔罐具有增進(jìn)人體內(nèi)淋巴液的循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。
拔罐具有加快肌肉和各臟器對(duì)其代謝產(chǎn)物的排除。
拔罐具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用。
拔罐常見的四種方法:
1、留罐法
留罐法:是指把罐吸附在相應(yīng)位置后滯留一定時(shí)間的方法。此法適用于治療風(fēng)濕痹癥、感冒咳嗽、胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉等病癥。
2、閃罐法
閃罐法:是指把罐吸附于相應(yīng)位置后,用一只手壓住皮膚,另一只手握住罐體快速拔下的方法。如此反復(fù)多次,直至皮膚潮紅、充血或淤血為度。此法適用于治療局部皮膚麻木、疼痛等病癥。
3、走罐法
走罐法:指拔罐時(shí)先在所拔部位的皮膚上涂一層凡士林油(或其他潤滑油)后,再拔罐。然后,醫(yī)者用手握住罐子,在涂有凡士林油的部位上、下或左、右往返推動(dòng)。當(dāng)所拔部位的皮膚紅潤、充血、甚至淤血時(shí),將罐起下。此法適用于治療肌肉豐厚,皮膚平坦部位的病癥,如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、風(fēng)濕痹痛等病癥
4、刺絡(luò)拔罐法
刺絡(luò)拔罐法:即將皮膚消毒后,用三棱針點(diǎn)刺出血或用皮膚針叩打后,再行拔罐,以加強(qiáng)刺血治療的作用。此法多用于治療丹毒、扭傷、乳癰等病癥。
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