摘要大肚子拔罐減肥拔哪些部位目錄拔火罐減肥拔哪里圖解大肚子拔罐減肥一般是拔哪里？大肚子拔罐減肥可以拔腹部、腰部、背部和臀部等部位。這些部位是人體脂肪分布較多的區(qū)域，通過拔罐刺激局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，達(dá)到減肥的效果。但需要注意的是，拔罐減肥只能作為輔助手段，還需要結(jié)合飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。"

大肚子拔罐減肥拔哪些部位目錄

拔火罐減肥拔哪里圖解

大肚子拔罐減肥一般是拔哪里？

大肚子拔罐減肥可以拔腹部、腰部、背部和臀部等部位。這些部位是人體脂肪分布較多的區(qū)域，通過拔罐刺激局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，達(dá)到減肥的效果。但需要注意的是，拔罐減肥只能作為輔助手段，還需要結(jié)合飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。"

拔火罐減肥拔哪里圖解

1 拔罐減肥腹部穴位圖 大橫穴 位置：人體腹中部，肚臍旁開4寸(一橫掌)處。

減肥功效：清熱通便，溫陽通便，調(diào)理脾胃水濕．降血脂。

中脘穴 位置：人體前正中線，肚臍上4寸(一橫掌)處。

減肥功效：健脾胃，聚集及傳導(dǎo)水液與脂肪。

關(guān)元穴 位置：人體前正中線．肚臍下4寸(一橫掌)處。

減肥功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕。

主治諸虛百損，壯一身之氣。

2 拔罐減肥腰背部穴位圖 三焦俞穴 位置：腰部第1腰椎棘突下1.5寸。

減肥功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。

脾俞穴 位置：背部第11胸推棘突下1.5寸。

減肥功效：健脾開胃，補(bǔ)益氣血，發(fā)散脾胃濕熱之氣送入膀眺經(jīng)，再排出體外。

3 拔罐減肥下肢穴位圖 血海穴 位置：大腿內(nèi)側(cè)，骸底內(nèi)側(cè)端上2寸。

減肥功效：清血利濕．可調(diào)理血液循行。

足三里 位置：小腿前外側(cè)。

膝眼下3寸。

減肥功效：通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣，可調(diào)節(jié)人體消化及內(nèi)分泌功能。

4 拔罐減肥適宜人群 1．減肥無效或反彈者——嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題。

2．身材局部臃腫者——身材并不肥胖．但腰部、臀部過度隆起。

3．產(chǎn)后肥胖者——原來身材苗條，但產(chǎn)后臃腫。

4．想重塑體形者——本身身材勻稱，但覺美中不足。

5．體形欠佳者——大腿粗壯，胳膊渾圓。

大肚子拔罐減肥一般是拔哪里？

大肚子拔罐減肥一般是拔中脘穴。

中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導(dǎo)體內(nèi)的水分和脂肪；大橫穴位于我們肚臍的右側(cè)，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時(shí)還有調(diào)理脾胃的功效。

關(guān)元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然后排出任脈的水濕氣。

腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時(shí)間要比背部穴位的長(zhǎng)，應(yīng)該控制在20分鐘左右，每周進(jìn)行兩三次就足夠了。

擴(kuò)展資料：

不適合拔罐減肥的人群：

1、嚴(yán)重心臟病、心衰

2、懷孕期間的女性

3、皮膚高度過敏、傳染性皮膚病

4、生理期女性

參考資料來源：

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