《運動防護指南：運動損傷的預防、評估與恢復（第3版）》是由美國國家運動防護師協(xié)會的專家聯(lián)合編寫的運動防護指南。書中不僅講述了運動防護的基礎知識，包括運動防護的基本概念與職業(yè)發(fā)展，人體解剖學與生理學相關內容，以及身體各部位常見損傷和運動教練經常遇到的傷情與疾病等，而且還介紹了運動防護領域的治療、護理、管理的新發(fā)展和認證，包括運動損傷的預防、評估、急救處理與康復等內容，*后還討論了其他常見疾病和傳染病、藥物使用、營養(yǎng)以及殘疾運動員的運動防護等相關信息?！哆\動防護指南：運動損傷的預防、評估與恢復（第3版）》為運動防護師、運動康復師、教練員、運動員、健身人士，以及未來考慮從事運動訓練、運動醫(yī)學、康復保健等相關職業(yè)的人士提供了重要參考。 [1]

洛林·A.卡特賴特（Lorin A.Cartwright），MS，ATC，美國密歇根州安娜堡市Pioneer高中的副校長和體育指導員。

威廉·A. 皮特尼（William A. Pitney），EdD，ATC，F(xiàn)NATA，美國北伊利諾伊大學人體運動學和體育教育系副教授。

解剖圖名單 Ⅷ

前言 Ⅹ

致謝 Ⅻ

第 一單元　運動防護職業(yè)與管理 1

第 1章　將運動防護作為一種職業(yè) 3

運動防護師的作用　3

運動醫(yī)療團隊　4

成為一名注冊運動防護師　7

運動防護職業(yè)　9

美國國家運動防護師協(xié)會　12

第2章　職業(yè)發(fā)展與管理 15

法律問題　15

避免法律問題　17

運動防護設施　18

行政問題與文件　21

職業(yè)發(fā)展　24

PREMIER模型　25

第二單元　人體解剖學與生理學基礎 29

第3章　解剖學簡介 31

解剖學姿勢　31 身體組織　32 關節(jié)類別　35 運動　35

第4章　組織損傷基礎 41

第三單元　了解中軸部位運動損傷 53

第5章　頭部損傷 55

頭部解剖結構　55 預防頭部損傷　56 頭部損傷機制　57 治療頭部損傷　57

第6章　面部損傷 67

面部解剖結構　67 預防面部損傷　70 治療眼部損傷和病癥　71 治療耳部損傷　76 治療鼻子損傷　77 治療口腔損傷　78

喉部解剖結構 83 胸部解剖結構　84 預防喉部和胸部損傷　88 治療喉部損傷和病癥　89 治療胸部損傷和病癥　89

腹部解剖結構　95 預防腹部損傷　97 治療腹部損傷和病癥　97

第9章　脊柱損傷 101

脊柱解剖結構 101 姿勢問題 103 預防脊柱損傷　105 治療腰椎損傷和病癥　106 治療頸椎損傷和病癥　108

第四單元　了解上肢運動損傷 113

第 10章　肩部損傷 115

肩部解剖結構 115 預防肩部損傷　117 治療肩部損傷 118

第 11章　肘部損傷 125

肘部解剖結構　125 預防肘部損傷　126 治療肘部損傷和病癥　127

第 12章　腕部和手部損傷 133

腕部和手部解剖結構　133 預防腕部和手部損傷　134 治療腕部和手部損傷與病癥　134

第五單元　了解下肢運動損傷 141

第 13章　髖部、骨盆和大腿損傷 143

髖部、骨盆和大腿解剖結構　143 預防髖部、骨盆和大腿損傷　144 治療髖部、骨盆和大腿損傷與病癥　144

第 14章　膝部損傷 151

膝部解剖結構　151 預防膝部損傷　153 治療膝部損傷和病癥　154

第 15章　足、踝和小腿損傷 161

足、踝和小腿解剖結構　161 預防足、踝和小腿損傷　163

治療足、踝和小腿損傷與病癥　164

第六單元　運動損傷的康復與重建 173

第 16章　患者的評估和治療方法 175

評估運動員并記錄結果　175 治療階段　176 治療方法　180

第 17章　重建計劃 191

力量和體能訓練原則　191 肌肉收縮的類型　192 發(fā)展肌肉訓練計劃　194 關節(jié)柔韌性　195 肌肉重建的運動鍛煉　196 心肺耐力重建　205 安全問題　208

第 18章　運動防護的心理因素 211

轉診運動員以尋求專業(yè)幫助　211 人際關系創(chuàng)建 215

實踐性建議　216

第七單元　提供急救處理 219

第 19章　制定應急預案 221

急救醫(yī)療卡　221

危機預案　221

危機預案演練　226

第 20章　應急評估和程序 229

一級評估　230 呼吸急癥 　232

心肺急癥　234

出血　236

預防傳染性疾病傳播　238

二級評估　239

HIT　239

具體情況　248

PRICES方法　250

第 21章　環(huán)境狀況與損傷 255

熱相關性疾病　255

冷相關性疾病　260

惡劣天氣　262

咬傷和蜇傷　263

第 22章　受傷運動員的固定和轉移 267

移除裝備　267

搬運運動員　270

第八單元　預防運動損傷 277

第 23章　保護性貼扎 279

貼扎原理　279

貼扎技術　282

彈性繃帶包扎技術　288

第 24章　運動防護裝備 293

頭面部防護裝備　293

上半身防護裝備　297 下半身防護裝備 　301

第九單元　其他身體狀況和問題 307

第 25章　身體狀況與疾病 309

呼吸道疾病　309

血管疾病　310 消化道疾病 312

糖尿病　312

癲癇　315

關節(jié)炎　316 女性運動員三聯(lián)征　316

第 26章　傳染性疾病 321

抵抗微生物　321

血源性疾病 326

第 27章　體育運動常用藥物 331

治療性藥物　331

消遣性藥物　332 提高運動表現(xiàn)的藥物　334 藥物濫用 336 藥物檢測 336

第 28章　營養(yǎng)與體重控制 339

主要營養(yǎng)　339

健康膳食　344

熱量平衡　345

運動營養(yǎng) 346

第 29章　殘疾運動員 351

殘疾人運動歷史　351

骨和關節(jié)殘疾　352

神經肌肉疾病　354

評估參與條件　357 常見損傷　357

附錄A　風險自擔承諾表 360

附錄B　治療許可表 361

附錄C　運動損傷和事故報告 362

附錄D　日常治療記錄 363

附錄E　治療進度表 364

附錄F　危機預案演練 365

附錄G　急救電話撥打程序 367

術語表 368

參考文獻 380

作者簡介 395

譯者簡介 396

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