每次總是聽到某同事

　　呵護(hù)他女友的深情微信留言：

　　親，多喝點(diǎn)熱水哦！

　　不瞞您說，中國人的熱水情緣“喝熱水”已有幾千年的歷史。公元前5世紀(jì)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有"病至而治之湯液"的記載，《孟子》中也有"冬日則飲湯"的表述，《說文解字》說"湯，熱火也"，這里的"湯"說的就是熱水。

　　多喝熱水是沒錯(cuò)，但是要真的保養(yǎng)好身體，還需要加幾道老祖宗的秘方！

　　舉例說，加個(gè)羅漢果：羅漢果，屬于多年生攀援性藤本植物，果實(shí)球形或卵圓形，秋后成熟。味甘，性涼，入肺，脾經(jīng)。藥用方面，消暑，潤肺，化痰，止咳，收澀固腸，止瀉。

　　1、拿羅漢果1個(gè)打碎，用開水沖泡，代茶飲用。功能：適用于暑熱煩渴。

　　2、取羅漢果2個(gè)，豬肉適量，二味共水煮，飲湯吃肉。功能：主治肺燥咳嗽，大便秘結(jié)。

　　舉例說，加塊紅糖：紅糖含有很多的鐵元素，是白糖的5倍以上，能起到造血補(bǔ)血作用，對陰虛有補(bǔ)益功效，在感冒后喝紅糖水也有輔助治療作用。

　　1、拿紅糖、枸杞子、姜、干栆，以開水煮熟做成紅棗枸杞紅糖水，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　2、以紅糖、生姜、蜂蜜，再加上開水煮熟，具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效。

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