苦瓜茶減肥法

女 | 13歲 2015-09-07 22:45:59 3人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述： 請問苦瓜茶減肥法有效果嗎？苦瓜茶減肥法一定要用綠茶嗎？紅茶可不可以呢？

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2015-09-07 22:49:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，健康的減肥方式其實大家都知道，但是大家很難辦到
      指導(dǎo)意見：
      1.目前臨床被證實的有效的減肥方式就是多運動，少吃
      2.但是真正能堅持的人很少

2015-09-07 22:51 ask61634389lu 追問

那苦瓜茶可以用紅茶嗎？

2015-09-07 22:55醫(yī)生回答：

沒有綠茶效果好

王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3

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2020-10-04 22:02:35 我要投訴

      苦瓜茶是有一定的減肥效果的，但是盡量不要長期應(yīng)用，目前還在生長發(fā)育的年紀(jì)，要注意合理健康，搭配飲食，保證生長發(fā)育的需求，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良，影響自身的健康狀況
      

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2015-09-07 23:01:36 我要投訴

      病情分析：
      可以啊,苦瓜熱量低,能抑制血脂的吸收,同時能降低血糖
      指導(dǎo)意見：
      另外應(yīng)注意飲食運動聯(lián)合起來，低熱量飲食,同時增加體力勞動和體育鍛煉

             以上是對“苦瓜茶減肥法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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