中醫(yī)養(yǎng)生“上醫(yī)治未病,中醫(yī)治欲病,下醫(yī)治已病”——《黃帝內(nèi)經(jīng)》當(dāng)代名醫(yī)陸廣莘先生云:“上醫(yī)治未病之病,謂之養(yǎng)生;中醫(yī)治欲病之病,謂之保健;下醫(yī)治已病之病,謂之醫(yī)療?！庇煤蟋F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的說法,“上醫(yī)”屬于養(yǎng)生學(xué),“中醫(yī)”屬于保健學(xué),或都叫預(yù)防醫(yī)學(xué),下醫(yī)才是今天理解的醫(yī)學(xué)。中醫(yī)對養(yǎng)生保健的認(rèn)識養(yǎng)生:保養(yǎng)生命中醫(yī)養(yǎng)生學(xué):在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,具有中醫(yī)特色的、研究人體生命規(guī)律,闡述增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,以達(dá)到延年益壽的理論和方法的學(xué)科。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)(相當(dāng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的保健、預(yù)防醫(yī)學(xué))中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)生法則養(yǎng)生就是“治未病”,是通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現(xiàn)的,是一種綜合性的強(qiáng)身益壽活動。中醫(yī)養(yǎng)生主要有預(yù)防觀、整體觀、平衡觀、、未老先養(yǎng)。、形神兼具。、補(bǔ)偏救弊。、和諧適度。中醫(yī)養(yǎng)生的現(xiàn)狀及前景當(dāng)前,中國的人均GDP已經(jīng)超過4000美元,并且正在向更高的水平快速前進(jìn)。在人們衣食住行等方面的需求得到滿足之后,必然會更加關(guān)注精神及健康方面的問題。當(dāng)今社會,隨著人們生活節(jié)奏的加快,生存環(huán)境不斷變化,亞健康群體日益增加,公眾的健康問題也越來越突出。而養(yǎng)生則是為了培養(yǎng)生機(jī)、預(yù)防疾病、爭取健康長壽,這些與人們當(dāng)前的需求相契合。中醫(yī)養(yǎng)生的現(xiàn)狀及前景從整個社會的需求來看,在中國專業(yè)養(yǎng)生服務(wù)方面,中醫(yī)養(yǎng)生必將是養(yǎng)生服務(wù)業(yè)未來的發(fā)展方向。中醫(yī)養(yǎng)生在我國具有悠久的歷史沉淀,其養(yǎng)生方式多種多樣,大體上可分為:食膳、藥膳、針灸、按摩、氣功五大類,此外還有心理養(yǎng)生等方法。當(dāng)然,中醫(yī)養(yǎng)生也需要針對不同性別、年齡和季節(jié)等。我國有1/3以上的人處于亞健康狀態(tài),隨著人們養(yǎng)生意識的增強(qiáng),中醫(yī)養(yǎng)生行業(yè)市場將逐漸發(fā)展起來。為什么要養(yǎng)生國民健康現(xiàn)狀堪憂高危人群:成功人士,青少年陳曉旭侯耀文他們已離我們遠(yuǎn)去什么是健康WHO1948年定義健康不僅僅是沒有軀體疾病,而是在身體、心理以及社會適應(yīng)能力上都處于一個完美狀態(tài)。健康人的生理特征(1)眼睛有神(2)呼吸從容(3)二便正常(4)脈象緩勻(5)形體壯實(6)面色紅潤(7)牙齒堅固(8)雙耳聰敏(9)腰腿靈便(10)聲音洪亮(11)須發(fā)潤澤(12)食欲正常(13)情緒穩(wěn)定(14)記憶良好精充、氣足、神爽

中醫(yī)養(yǎng)生 ppt課件 來自淘豆網(wǎng)www.taodocs.com轉(zhuǎn)載請標(biāo)明出處.

相關(guān)知識

《養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣》PPT課件下載
《孕婦營養(yǎng)與膳食》PPT課件ppt課件.ppt
中醫(yī)健康養(yǎng)生講座PPT課件.ppt
大班健康課件《小小營養(yǎng)師》教案PPT課件下載
中醫(yī)養(yǎng)生與亞健康調(diào)理最新版 ppt課件
健康養(yǎng)生旅游課件.ppt
亞健康與中醫(yī)四季養(yǎng)生 PPT課件
中醫(yī)骨傷課件.ppt
《養(yǎng)生健康小知識》課件.ppt
《第1節(jié) 食物中能量的釋放》PPT課件(福建省縣級優(yōu)課).ppt

網(wǎng)址: 中醫(yī)養(yǎng)生 ppt課件 http://m.u1s5d6.cn/newsview890768.html