來源：醫(yī)聯(lián)媒體

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，一般沒有糖尿病吃什么最好的說法，患者可以多吃蔬菜、全谷物、豆類、堅果。

1.蔬菜：蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，而且熱量低，對血糖影響較小。建議糖尿病患者多吃深色蔬菜，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等。

2.全谷物：全谷物保留了谷物的胚乳、胚芽和糠皮，含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對血糖影響較小。建議糖尿病患者選擇全麥面包、糙米、燕麥等全谷物食品。

3.豆類：豆類富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對血糖影響較小。建議糖尿病患者選擇黑豆、紅豆、綠豆等豆類食品。

4.堅果：堅果富含健康的脂肪、蛋白質(zhì)、纖維和維生素E，對血糖影響較小。建議糖尿病患者選擇杏仁、巴旦木、核桃等堅果。

建議糖尿病患者在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下制定個性化的飲食計劃。

李郭喬 主治醫(yī)師

廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...

范彥夫 主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科

擅長：內(nèi)科各種急危重癥...

朱利軍 主任醫(yī)師

山西省心血管病醫(yī)院 心內(nèi)科

擅長：擅長心腦血管疾病...

鄧勇志 主任醫(yī)師

山西省心血管病醫(yī)院 心外科

擅長：從事心胸血管外科...

相關(guān)文章

糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心：在中國，每100個成年人中，就有11個人是糖尿病患者；糖尿病并發(fā)癥累及全身：這種代謝疾病的并發(fā)癥高達(dá)一百多種，如視網(wǎng)膜病、心血管疾病、冠心病、腎病等；糖... 詳細(xì)?

糖尿病前期和糖尿病是兩種不同的狀態(tài)，了解二者之間的區(qū)別對預(yù)防和管理糖尿病具有重要意義。以下是兩者的具體區(qū)別：首先，糖尿病前期與糖尿病的區(qū)別之一在于血糖水平的高低以及是否有糖尿病癥狀。糖尿病前期的患者血... 詳細(xì)?

糖尿病患者出現(xiàn)發(fā)熱的話，一般考慮是病毒性或者是細(xì)菌性感染導(dǎo)致的發(fā)熱，那么不管是哪一種情況導(dǎo)致的發(fā)熱我們一定要積極的控制糖尿病患者的血糖。因為患者的血糖控制不好的話會導(dǎo)致發(fā)熱的病情不能夠緩解，白細(xì)胞的游... 詳細(xì)?

糖尿病主要表現(xiàn)為血液、尿液中含糖尿較高的癥狀，此疾病表現(xiàn)出的問題是喝得多、吃得多、尿得多、且伴隨著體重減少等癥狀，是一組臨床代謝綜合征。在醫(yī)學(xué)上通常把此疾病分為急性和慢性，急性指糖尿病的酮癥酸中毒、低... 詳細(xì)?

糖尿病的調(diào)養(yǎng)是分為兩個方面，一方面是對生活方式，飲食，運動以及治療的“調(diào)”整。這方面首先要對生活方式進(jìn)行調(diào)整，把不良的生活習(xí)慣改掉，避免熬夜，避免情緒激動；在飲食方面，要保證主食定時定量，必要時要按照... 詳細(xì)?

相關(guān)知識

孕期糖尿病吃什么最好
孕婦糖尿病吃什么好
糖尿病吃水果在什么時候最好
糖尿病食譜吃什么好
糖尿病人宜吃的家常菜【糖尿病吃什么菜好 】
糖尿病人吃什么最好
糖尿病人吃什么水果好？
糖尿病患者吃什么好
妊娠期糖尿病的吃什么好
糖尿病患者水腫吃什么好

網(wǎng)址: 糖尿病吃什么最好 http://m.u1s5d6.cn/newsview889038.html