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貪吃魷魚絲小心鹽攝入超標(biāo)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月28日 23:58

　　很柔軟，不生硬，有點(diǎn)微濕。新鮮的都是這個(gè)狀態(tài)。用手摸起來硬的那種是陳貨，越硬越不新鮮，很干很硬的基本是放置了很久的，吃起來就像木頭渣滓，而且沒有任何味道。

　　看色澤

　　魷魚的肉本身都是比較淺的淡褐色的，制成的魷魚絲也是淡褐色的?，F(xiàn)在市場(chǎng)上很多純白色的，那都是用漂白劑漂白過的。另外也有些不是白色的，但顏色不是天然的，看起來不自然，這些都是廠家為了某種目的，進(jìn)行了化學(xué)處理了，比如為了保持柔軟度或?yàn)榱朔栏艽娣鸥L的時(shí)間，甚至還有些將過期的進(jìn)行的再處理，這些都會(huì)導(dǎo)致顏色不正常。

　　需要提醒的是，魷魚絲雖然好吃，但也不能多吃。只要100克海產(chǎn)干貨就差不多相當(dāng)于一天的鹽分了。如果再加上一日三餐，那鹽攝入量肯定是大大超標(biāo)。

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