肥胖是一個涉及男女老少各類人群的全球性公共健康問題，肥胖不僅僅指的是機體脂肪含量過多和體態(tài)發(fā)生改變，而且是一種由多種因素相互作用引起的進食調(diào)控行為和能量代謝紊亂的疾病，對個人身心健康有極大的負面影響，也給社會帶來很大的經(jīng)濟負擔(dān)，被公認為是“21世紀危害人類健康與生活滿意度最大的敵人”。為了更好地促進同學(xué)們的身心健康與全面發(fā)展，減輕社會醫(yī)療負擔(dān)，本課程參照教育部相關(guān)專業(yè)健康教育的基本要求，組織浙江大學(xué)體育與健康學(xué)科的相關(guān)老師，精心選取了與課程目標密切相關(guān)的超重與肥胖的科學(xué)原理、超重肥胖的飲食與運動干預(yù)以及多種運動減肥的方法等28個重要的知識點，理論與實踐并重，組成了這門課程的全部教學(xué)內(nèi)容。讓我們跟隨浙江大學(xué)王健教授一起走進他的課堂去了解肥胖的科學(xué)原理、飲食與體重控制等一系列健康知識。

本課程采用百分制計分，總評成績由單元測試和期末考試分數(shù)組成，其中單元測試70%，期末考試占30%，所有題目均為客觀題，包括選擇題、多選題、判斷題和填空題；60分及以上為合格，85分及以上為優(yōu)秀。

1、《減肥與體重控制》/(美)Sharron Dalton著 范志紅譯北京：中國輕工業(yè)出版社，2005

2、《失衡：為什么我們無法擺脫肥胖與慢性病》/馬勝學(xué)著：中信出版社，2018

相關(guān)知識

肥胖與體重控制講解課件.ppt
肥胖與體重控制
《第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識：肥胖的原因及控制》PPT課件(安徽省市級優(yōu)課).ppt
控制體重與健康.PPT
《第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識：肥胖的原因及控制》教案下載
《第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識：肥胖的原因及控制》教學(xué)設(shè)計(湖南省市級優(yōu)課).doc
肥胖癥要控制體重增長，有哪些體重控制的方案
肥胖癥如何控制體重增長？有哪些體重控制的方案
肥胖孕婦如何控制體重
如何控制體重防止肥胖

網(wǎng)址: 肥胖與體重控制課程 http://m.u1s5d6.cn/newsview882885.html