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怎么讓孩子提高免疫力

有些孩子免疫力一點(diǎn)也不高，時(shí)不時(shí)的就會(huì)感冒生病，父母就會(huì)常常帶著孩子往返于醫(yī)院間。為了避免孩子生病，父母就想提高孩子的免疫力，但是不知道有哪些方法可以提高免疫力。那么，怎么讓孩子提高免疫力？

1、按時(shí)接種疫苗：按時(shí)注射疫苗能預(yù)防疾病的出現(xiàn)，對(duì)提高寶寶免疫力是很重要的，所以父母要帶寶寶按時(shí)的接種疫苗。

2、多接觸自然環(huán)境：孩子的抵抗力是在一次次鍛煉中增強(qiáng)的，如果缺乏外界細(xì)菌的刺激，免疫力得不到鍛煉，將不利于免疫系統(tǒng)的成熟。所以在保證安全的情況下，不妨讓孩子多去戶外玩耍吧。

3、保持充足睡眠：充足的睡眠能讓體內(nèi)器官得到休息，這樣身體就能變的強(qiáng)壯，就能避免細(xì)菌的入侵，從而能提高身體的免疫力。所以父母應(yīng)該讓寶寶有規(guī)律的休息，讓寶寶睡眠充足，不要熬夜。

4、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：母乳中特有的免疫因子可以增強(qiáng)孩子的抵抗力，尤其是寶寶六個(gè)月前，是免疫力最差的階段，需要從母乳中才可以獲取。

5、多運(yùn)：運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能增強(qiáng)免疫力，因此父母也可以讓寶寶多走動(dòng)下。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 增強(qiáng)免疫力的方法增強(qiáng)免疫力的奶粉增強(qiáng)免疫力的食物小孩抵抗力差怎么調(diào)理小孩的抵抗力差怎么辦按摩6部位讓寶寶少生病 相關(guān)百科 增強(qiáng)免疫力免疫力低的表現(xiàn)免疫力低有什么癥狀免疫力低下能治好嗎免疫力低下怎么調(diào)理免疫力低怎么辦免疫力低是怎么引起的免疫力差的表現(xiàn)小孩免疫力差怎么辦 編輯推薦 1

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