拔罐減肥方法：

不同的身體部位、不同的穴位有著不同的拔罐減肥方法。不同的穴位應該選擇不同的拔罐手法，應為刺激不同的穴位會出現(xiàn)不同的效果。讓我們一起來了解下吧。

背部穴位：

背部的穴位主要是選擇閃火法，應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實際那。拔罐的次數(shù)不能夠太過于頻繁，應該控制在每周兩三次。

脾俞穴的主要功效就是散熱，并且散熱的部位是脾胃；三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這里的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅(qū)趕”至膀胱，隨后在通過尿液排出體外。

腹部穴位：

腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時間要比背部穴位的長，應該控制在20分鐘左右，每周進行兩三次就足夠了。

中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導體內(nèi)的水分和脂肪；大橫穴位于我們肚臍的右側(cè)，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時還有調(diào)理脾胃的功效。關元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然后排出任脈的水濕氣。

下肢穴位：

下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法，留罐的時間應該控制在15分鐘作用，每周進行兩三次拔罐。

血海穴的主要功效就是清血利濕，這個穴位減肥效果非常的明顯；足三里穴的主要功效就是疏通經(jīng)絡，最終達到補中益氣的效果。

相關知識

拔罐減肥食譜有哪些 拔罐減肥后的注意事項
拔減肥罐注意事項有哪些
腹部的拔罐減肥方法有效嗎 腹部拔罐減肥有哪些注意事項
拔火罐能減肥嗎 拔火罐減肥的注意事項
拔火罐減肥注意事項有哪些
腹部拔罐減肥注意事項有哪些
撥罐減肥,拔罐減肥拔哪些部位
拔罐的常見好處???拔罐后有哪些注意事項
【拔罐減肥】拔火罐減肥，拔罐減肥有效嗎，拔罐減肥穴位圖
拔罐減肥的方法 腹部的拔罐減肥方法

網(wǎng)址: 拔罐減肥方法 拔罐減肥的注意事項有哪些 http://m.u1s5d6.cn/newsview880882.html