8歲兒童營(yíng)養(yǎng)早餐食譜大全_8歲兒童營(yíng)養(yǎng)餐！孩子長(zhǎng)大了，對(duì)口味也變得挑剔了。能為孩子做一份美味的營(yíng)養(yǎng)早餐是家長(zhǎng)的心愿?，F(xiàn)在，我們就一起來(lái)看看8歲兒童營(yíng)養(yǎng)早餐食譜吧。

8歲兒童營(yíng)養(yǎng)早餐食譜：兒童吐司卡通早餐

材料：高筋面粉250克、發(fā)酵粉4克、雞蛋1個(gè)、鹽3克、牛奶145克、白糖25克、黃油30克、奶酪芝士4克、生菜2片、火腿4片、巧克力醬適量。

做法：

1、把除黃油外，全部主料放面包機(jī)的攪拌桶里面。

2、選擇IMIX程序開(kāi)始攪拌。

3、一個(gè)程序結(jié)束后，就可以加室溫軟化的黃油。繼續(xù)選擇IMIX程序攪拌。

4、當(dāng)面團(tuán)揉到用手可以撐開(kāi)不容易破裂的大片薄膜即可。

5、選擇酸奶發(fā)酵模式，我設(shè)定了一個(gè)小時(shí)。

6、一個(gè)小時(shí)后面團(tuán)發(fā)至兩倍以上大即可。

7、揉面排氣，將面團(tuán)分割成三份，中間室溫發(fā)酵15分鐘。

8、把面團(tuán)搟成牛舌餅狀。

9、卷起來(lái)。

10、放入吐司模中進(jìn)行第二次發(fā)酵。

11、發(fā)至8分滿。

12、蓋上吐司盒的蓋子。

13、烤箱預(yù)熱190度，將吐司盒放在倒數(shù)第一層，190度烤30分鐘。

14、烤好后放涼切片，用模具壓出貓咪圖案。

15、壓好的樣子。

16、奶酪也壓出圖案。

17、放上奶酪片。

18、再放生菜片。

19、放火腿片。

20、最后蓋上另外一片，用巧克力醬和番茄醬畫出貓咪的圖案。裝盤。

8歲兒童營(yíng)養(yǎng)早餐食譜：方位營(yíng)養(yǎng)早餐改良版

材料：桃李花生味三明治2片(全麥面包也可)、雨潤(rùn)小香腸兩根、小番茄4個(gè)、雞蛋一個(gè)、生菜一片、牛奶。

做法：

1、熱鍋，下一點(diǎn)點(diǎn)油，把香腸放進(jìn)去煎一小下，熱透即可，放旁邊。

2、在鍋里找一個(gè)角落，撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽，打個(gè)雞蛋過(guò)去，放一點(diǎn)點(diǎn)水在鍋里，以防香腸煎糊也能讓水蒸氣快速把蛋蒸熟。定型之后不用管它讓它自生自滅。

3、坐等三分鐘。

4、關(guān)火，把番茄放進(jìn)去，讓切開(kāi)的小番茄都趴鍋里，蓋蓋子，燜一會(huì)，不用理它。

5、把面包放面包機(jī)里，烤面包的過(guò)程用奶鍋熱一杯牛奶，面包好了牛奶也好了，再把鍋里那一堆撈出來(lái)就OK了，總共耗時(shí)4分半鐘。最后再花30秒給他們擺個(gè)造型，全方位營(yíng)養(yǎng)早餐改良版出爐。

8歲兒童營(yíng)養(yǎng)早餐食譜：超簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)早餐火腿西多士

材料：吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、雞蛋2個(gè)、色拉油適量。

做法：

1、準(zhǔn)備材料。

2、吐司切去片。

3、在吐司片上蓋上一片火腿、奶酪。

4、再夾上一片火腿，蓋上另一片吐司。

5、準(zhǔn)備2個(gè)雞蛋打散成蛋液。

6、將吐司放進(jìn)碗里雙面蘸上蛋液，輕輕蘸滿即可。

7、平底鍋倒油燒熱，放入吐司片用小火煎。

8、煎至雙面金黃色，取出用紙巾吸一下多余的油，沿對(duì)角線切開(kāi)即可。

8歲兒童營(yíng)養(yǎng)早餐食譜：香蕉煎餅

材料：香蕉1根、面粉1杯、橄欖油半杯或黃油1/4杯、牛奶半杯、糖3大勺、雞蛋1個(gè)、泡打粉2勺、鹽半勺、香草精1小勺(可不用)。

做法：

1、香蕉和牛奶用攪拌機(jī)打成泥。

2、面粉中加入雞蛋、泡打粉、糖、鹽、香草精、橄欖油。

3、將步驟(1)加入步驟(2)中，攪拌均勻，靜至兩分鐘。和好的面糊應(yīng)該是略稀的那種。

4、小火把平底鍋烤熱，一次只用加兩勺面粉糊(煎的過(guò)程中不要用任何東西去碰面糊，抬起鍋來(lái)左右傾斜讓面糊變園就可以啦)

5、一面煎到中間有密密麻麻的小氣泡即可反面，以免煎糊。

8歲兒童營(yíng)養(yǎng)早餐食譜：椰香斑點(diǎn)蛋糕卷

材料：低粉60g、椰蓉10g、雞蛋3個(gè)、玉米油20g、白砂糖適量、牛奶20g、紅曲粉1g。

做法：

1、這是紅曲粉裝入碗里備用。

2、分離蛋黃和蛋清，蛋清另打在無(wú)水無(wú)油器皿中備用，蛋黃加入牛奶，玉米油，糖5克拌勻。

3、加入過(guò)篩的低粉拌至無(wú)顆粒的面糊。

4、加入椰蓉。

5、拌勻備用。

6、分三次加糖打發(fā)蛋白，打發(fā)至如圖的接近溫性蛋白即可，不要打發(fā)過(guò)了。

7、取一小部分蛋白至面糊中切拌均勻備用。

8、然后全部倒入蛋白中切拌均勻。

9、舀一小勺蛋糕糊至紅曲粉中拌勻然后裝入保鮮袋中，剪一小口。

10、先在鋪了烤紙的烤盤上如圖擠上小圓點(diǎn)入烤箱160度烤二分鐘凝固取出。

11、然后把蛋糕糊倒入鋪平，輕震幾下。

12、送入已經(jīng)預(yù)熱的烤箱中層150度20分鐘。

13、烤好的蛋糕取出趁熱撕去油紙，然后翻過(guò)來(lái)。

14、切去頭尾約2厘米，然后卷起，用油紙像包糖果一樣包好，放入冰箱冷藏定型。

15、切段享用。

8歲兒童營(yíng)養(yǎng)早餐食譜：桂圓黑豆粥

材料：大米100g、糯米50g、桂圓肉50g、黑豆50g、水適量、白糖或蜂蜜適量。

做法：

1、大米、糯米、黑豆混合。

2、淘洗干凈。

3、放入鍋中，加入桂圓肉。

4、加水適量，煲1到2個(gè)小時(shí)。

5、加白糖或者蜂蜜，調(diào)勻即可食用。

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