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自制養(yǎng)樂多,簡單又美味的DIY飲品

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 15:24

自制養(yǎng)樂多,簡單又美味的DIY飲品
最近學(xué)會(huì)了如何將酸奶乳清分離,感覺自己像是掌握了新技能!每次做酸奶的時(shí)候,都會(huì)忍不住先做個(gè)分離,那種濃稠的口感,真的是讓人欲罷不能~

分離后的酸奶變得特別濃稠,口感有點(diǎn)像奶酪,特別醇厚。而過濾出來的乳清則是酸甜絲滑,直接喝也很好喝哦!聽說它對(duì)消化系統(tǒng)還有好處呢~

不過,有些人可能不太習(xí)慣這種口味或者口感。沒關(guān)系,可以加點(diǎn)蜂蜜、檸檬汁或者冰塊,調(diào)一杯清爽的飲品,瞬間就有養(yǎng)樂多的味道啦!
所需食材
益生菌爆珠(可選)
冰塊
檸檬片
檸檬汁
蜂蜜
酸奶乳清
制作步驟
在杯子里加入適量的益生菌爆珠(如果喜歡的話)
加滿冰塊,再插入兩片檸檬
加入少量蜂蜜和檸檬汁
倒入滿滿的酸奶乳清
最后可以裝飾一下薄荷(可選)

就是這么簡單!快試試吧,保證你會(huì)愛上這款自制養(yǎng)樂多!

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