健康家庭專(zhuān)題知識(shí)講座;健康幸福最高境界是個(gè)人、家庭和社會(huì);據(jù)調(diào)查：人體健康70%，是掌握在自己手中，而家庭健康幾乎全部都是掌握在自己手里，你自己就是家庭健康幸福主人。

常言說(shuō)世上只有家最好，男女老少離不了，男人沒(méi)家死早，女人沒(méi)家容顏老；有家看似平淡淡，沒(méi)家立刻凄慘慘；外面世界千般好，不如回家樂(lè)逍遙。

;話(huà)聊、牽手、愛(ài)窩是家庭健康三大法寶;第一寶“話(huà)聊”;第二寶“牽手”;抖；牽著情人手，血壓往高走：假如是這么，你天天就會(huì)提心掉膽，壽命就會(huì)縮短。

美國(guó)總統(tǒng)布什保健醫(yī)生提議布什：那就是多相聚、共進(jìn)晚餐，還要手拉手、多走走，這么感情好、誤解少。這對(duì)工作繁忙夫妻而言，是最健康、最幸福，夫妻間要常在感情生活上互補(bǔ)，但也不要形影不離，零距離不如近距離，適當(dāng)距離空間，加上愛(ài)心寬容，親密無(wú)間不如親密有間，這么家庭就會(huì)更健康幸福，這對(duì)每個(gè)家庭和夫妻都含有普遍意義。;第三寶“愛(ài)窩”

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