美咯

益生菌真的能減肥嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，34歲）之前看新聞的時候，看到益生菌能夠起到比較好的減肥效果，想問一下益生菌真的可以減肥嗎？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：益生菌是可以起到減肥的功效的，因?yàn)橐嫔饕钦{(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群，能夠有效的改善便秘的功效，因此對于減肥有一定的效果，但是效果不是特別大。如果想要有效減肥的話，還是要通過飲食和運(yùn)動相配合的方法來進(jìn)行減肥。

2022-04-07 17:30:14

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