理療教練課程
密切緊跟行業(yè)需求 打造專業(yè)課程體系
系統(tǒng)授課 課程多樣
第一階段:呼吸與核心
1、什么是瑜伽理療 2、瑜伽理療的原則 3、瑜伽理療針對人群 4、核心的肌肉骨骼解剖學知識 5、呼吸的功能解剖與問題分析
6、正確和錯誤呼吸模式的評估 7、核心訓練方案 8、呼吸訓練方案 9、呼吸與核心問題瑜伽理療方案與實踐
第二階段:肩頸理療
1、什么是肩頸理療 2、肩頸理療的原則 3、肩頸理療針對人群4、頸椎及肩關節(jié)復合帶肌肉骨骼解剖學知識5、肩頸問題、上交叉綜合癥的 評估與分析 6、肩頸問題中的手法應用 7、上交叉綜合癥瑜伽理療方案與實踐8、肩頸問題瑜伽理療方案與實踐9、肩頸理療的私教課程設計
第三階段:脊柱理療(腰椎骨盆帶)
1、什么是脊柱理療2、脊柱理療的原則 3、脊柱理療針對人群 4、脊柱肌肉骨骼解剖學知識5、脊柱的穩(wěn)定性分析與評估6、骨盆平衡性 分析與評估 7、腰椎問題、下交叉綜合癥的評估與分析8、腰椎問題中的手法應用9、下交叉綜合癥瑜伽理療方案與實踐10、腰椎問題瑜伽 理療方案與實踐11、脊柱理療的私教課程設計
第四階段:足膝踝理療
1、什么是足膝踝理療 2、足膝踝理療的原則 3、足膝踝理療針對人群 4、足膝踝關節(jié)肌肉骨骼解剖學知識5、足弓根基的穩(wěn)定性分析與評估 6、膝關節(jié)平衡穩(wěn)定性分析與評估 7、功能性扁平足、XO型腿的評估與分析8、習慣性崴腳的評估與分析9、如何在練習中避免足膝踝關節(jié)損傷 10、足膝踝關節(jié)理療方案與實踐11、足膝踝關節(jié)理療的私教課程設計
第五階段:肌筋膜理療(理論)
1、什么是肌筋膜理論2、肌筋膜理論的原則3、肌筋膜的生理學基礎知識4、后表線的結構與功能講解5、前表線的結構與功能講解 6、前深線的結構與功能講解7、功能線的結構與功能講解8、螺旋線線的結構與功能講解9、肌筋膜理論在瑜伽理療中的應用
第六階段:肌筋膜理療(實踐)
1、產(chǎn)褥期的生理特點及注意事項2、產(chǎn)后相應的修復課程 3、產(chǎn)后修復的瑜伽原理、功效及注意事項 4、產(chǎn)后45天內恢復課程編排5、乳后 根據(jù)身體的狀況給予練習方法及注意事項7、骨關節(jié)與韌帶的恢復8、產(chǎn)后骨盆底肌及腹部肌群恢復9、產(chǎn)后胸部保養(yǎng)的練習方法和呼吸方法
第七階段:肌筋膜理療(手法松解)
1、 什么是肌筋膜松解2、 肌筋膜松解的目標和意義3、 肌筋膜松解基本原則4、 肌筋膜松解手法講解5、 肌筋膜松解中的小工具運用 6、 典型問題的手法處理方案
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網(wǎng)址: 理療教練課程 http://m.u1s5d6.cn/newsview87081.html
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