些真相，只有我離職自己當老板后，才能大膽分享，也算是健身行業(yè)里的小道道。沒有任何基礎，想要學健身當教練，或者準備上健身課的大家可以先了解清楚再決定~別沖動 · ?不要去當學徒 全所有想學健身的小白，都不要去當學徒??！ 我當了8年的健身教練，可見過太多健身房z老板的套路了！ 一、勞動力 如果你是基礎學健身的人，去健身房根本學不到有用的技術！健身房里的教練一般都很忙，課排的很下課了也很累，根本沒時間教學。招你就是個打雜的，只能去打掃衛(wèi)生，接待學員，取快遞，搬器材等，等你發(fā)現學不到東西離開后，健身房的老板就招下一批人。 二、交錢當學徒 有些健身房會以低價學健身，包學包會，學會了還能安排工作的名義招人，實際上你交錢后也學不到什么，而且無法考證，就算拿到證書也是健身房的自印證書，包工作就是那種一月1000的。。。 你以為低價學健身技術你賺了？實際上健身房想賺的就是你學健身的 . ?先看書自學 不管交學費培訓還是當學徒，先花幾天時間學習健身基礎理論知識，推薦3??本書: 《硬派健身》 《健身量化》 《力量訓練計劃》 學健身有一個正確的認知開端很重要，因為在未來的健身練習中需要時刻注意安全，安全＞有效。不要過快追求完美和達到，去聆聽身體的感覺，讓身體跟上大腦。 · ?系統(tǒng)技能歸位 看完書就去找專業(yè)的健身機構系統(tǒng)學習，把理論聯系成實踐。 專業(yè)健身班：私人教練課、團課教練、轉向教練、健身搏擊教練、兒童運動教練、運動康復教練，0基礎的都適合報這樣的課程～ 線上班：適合在家可以學習的專業(yè)健身課； 周末班：健身愛好者的課程，針對單項訓練課：減脂、增肌、女子塑形等～ ??大家可以根據自身需求選擇對應課程～ · 多做功課，了解清楚再報名！實地考察，看看環(huán)境和氛圍是否符合你的期待。前輩，聽聽他們的建議和經驗。保持理性，不要被一時的或承諾沖昏頭腦。 #健身教練培訓#健身教練考證#零基礎健身教練培訓#私教#健身教練#健身帶來的反差感

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