自制超模同款果蔬飲！低卡！掉稱！刮油！
減脂期少不了喝的，特別是節(jié)日大吃大喝！吃多油膩食物后，就特別需要一杯綠色果蔬飲！清清腸胃～
今天就來分享被私信好久的低卡果蔬飲！5分鐘搞定！
?刮油掉稱?低卡清爽?補充維C！！
減脂期，可代晚餐食用、也可搭配早餐飲用！
-
一周低卡果蔬飲搭配
1??奇異果?羽衣甘藍?香蕉?奇亞籽?水
2??羽衣甘藍?蘋果?芹菜?椰子水
3??奇異果?牛油果?羽衣甘藍?純椰子水
4??苦瓜?香蕉?青瓜?水
-
-做法：食材切好放入破壁機或榨汁機，搭配酸奶、代糖、蜂蜜或椰子水！攪打3分鐘即可！
??搭配的水果不要超過四種，避免對腸胃造成負擔！
-
低卡水果
??減脂期我最喜歡的水果就是奇異果了！主要是低卡+高纖維！一顆就有2倍橙子的維C！搭配果蔬榨汁，早餐做奇異果酸奶、奶昔！都很不錯
??最近剛好收到佳沛的金果禮盒！不愧是“天然維C小金礦”品質(zhì)和口感都很穩(wěn)定??！皮薄，軟硬適中，果肉飽滿！酸甜爆多汁！～家里人都特別愛吃嘻嘻～
??喜歡吃奇異果的姐妹，一定不錯過哈～健康又營養(yǎng)！
【利益聲明】感謝佳沛品牌邀請試吃！

健康減脂

作者最近動態(tài)

今天分享一款山西特色美食，它既像菜又 像...全文

剪刀剪了502膠 然后怎么也打不開 打火...全文

“律師您好，我想斷絕和父母的關系” 若...全文

印是標配～ 傷官無印，是幼稚，有印叫才華...全文

職場三分之一法則 職場三分之一理論 再講...全文

怎么會有人慫到連離職都不敢說啊…… 準備...全文

一步到位！這些新品換季衣物清洗劑我先上岸...全文

相關知識

一周掉秤果蔬汁，低脂低卡，好喝刮油
6款超好喝果蔬汁，輕松刮油瘦身
6款超模同款果蔬汁，輕松掉秤
掉稱太慢??刮油瘦肚、這4款茶堪稱一絕?
巨好喝！6款健康刮油果蔬汁，輕松瘦身
超強減肥刮油果蔬汁(刮油蔬果汁搭配與功效大全)
6款刮油果蔬汁，輕松享瘦
自制超模同款鮮榨果蔬汁??｜健康美麗喝出來～
超模同款????輕斷食果蔬汁 坐等夏天瘦成??
超好喝A果蔬汁，刮油又瘦身

網(wǎng)址: 自制超模同款果蔬飲！低卡！掉稱！刮油 http://m.u1s5d6.cn/newsview855870.html