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草莓吐司早餐，五分鐘搞定

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月27日 18:26

草莓吐司早餐，五分鐘搞定！
最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)超級(jí)簡單的早餐做法，五分鐘就能搞定！原本大火的香蕉烤吐司，我換成草莓試試，結(jié)果真的驚艷到我了！

一開始我以為草莓和藍(lán)莓差不多，所以做了個(gè)乳酪版本，畢竟藍(lán)莓乳酪吐司真的太好吃了。但結(jié)果發(fā)現(xiàn)，草莓和藍(lán)莓還是有點(diǎn)區(qū)別的，直接用蛋奶液烤，味道更棒！?

最重要的是，這片吐司只有190千卡，而且完全無糖無油！健康又美味，簡直是懶人福音！
食材準(zhǔn)備
雞蛋1個(gè)
全麥吐司1片
牛奶30克
草莓2顆
做法步驟
雞蛋和牛奶混合成蛋液，把吐司兩面都沾滿蛋液。
把草莓放在吐司上，再倒上剩下的蛋液。
烤箱或者空氣炸鍋預(yù)熱到180度，烤15分鐘。
小貼士
是不是超級(jí)簡單？而且絕對(duì)不會(huì)失敗！學(xué)會(huì)了記得告訴我哦

今天的早餐就有著落了，營養(yǎng)又美味，趕緊試試吧！