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判斷是否存在骨質(zhì)疏松，需要根據(jù)臨床癥狀、影像學(xué)檢查才能了解自身的狀況。首先，臨床癥狀。在得了骨質(zhì)疏松之后，會出現(xiàn)不明原因的身體骨骼疼痛，還會引起四肢乏力以及缺乏精神的癥狀發(fā)生，并且還會在活動的時候出現(xiàn)關(guān)節(jié)有彈響的表現(xiàn)，在做一些重體力勞動之后，可能會引起骨折的癥狀發(fā)生。
第二，影像學(xué)檢查。一般需要去醫(yī)院進(jìn)行X線片、核磁共振或者骨密度等檢查，才能了解骨骼的狀況，判斷是否存在骨質(zhì)疏松。做X線片檢查或者骨密度檢查，能夠檢測到患者的骨密度，通過骨密度可以判斷是否存在骨質(zhì)疏松，雙能X線骨密度檢查是確診骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn)。
骨質(zhì)疏松的患者在生活中，需要選擇一些鈣質(zhì)豐富的食物，也需要通過補(bǔ)充鈣片的方式來緩解。

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