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ISBN/價格：978-7-5180-5187-8:CNY45.80 作品語種：chi 出版國別：CN 110000 題名責任者項：好好吃飯, 好好減肥/.李云波編著 出版發(fā)行項：北京:,中國紡織出版社:,2018.09 載體形態(tài)項：190頁:;+彩圖:;+24cm 提要文摘：本書首先揭開眾多的減肥產(chǎn)品的真面目, 幫助讀者走出減肥的誤區(qū), 告訴讀者如何通過合理飲食來達到減肥的目的。其次教會讀者弄清楚自己是哪種類型的肥胖, 然后針對不同類型的肥胖提供不同的減肥方案, 并且根據(jù)不同情況搭配出了一日三餐, 稍有難度的菜肴還會有詳細的做法及精美的圖片, 讀者很容易參照本書實施健康的減肥計劃。 題名主題：減肥 食物療法 食譜 中圖分類：R247.1 個人名稱等同：李云波 編著 記錄來源：CN 人天書店 20180913記錄來源：CN YNAU 20190604

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