女孩子必練的7種技能,活出精彩人生?
女孩子必練的7種技能,活出精彩人生?
女孩子一定要學(xué)會(huì)這7種技能,不斷改變自己,活出獨(dú)特的個(gè)性。
1?? 練閉嘴
世界上最傷人的東西除了槍彈和匕首,就是嘴巴說出的話。我們用三年學(xué)會(huì)說話,卻要用一輩子學(xué)會(huì)閉嘴。哪些話能說,哪些話不能說,心中要有數(shù)。懂得沉默的道理,做一個(gè)會(huì)“閉嘴”的人,提升自己的品質(zhì),獲得更多認(rèn)可。少說話是一種修養(yǎng),把握沉默的力量更是一種修行。
2?? 練身材 ??♀?
練身材不僅是為了健康,更是為了防止焦慮,找回快樂的自己。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、跑步、快走、瑜伽、易筋經(jīng)、八段錦等,循序漸進(jìn)地練習(xí)。
3?? 練表達(dá) ?
表達(dá)不僅僅是嘴巴張口說話,還包括語速、邏輯思維、肢體語言和情緒等。不會(huì)說話可能會(huì)吃啞巴虧,練表達(dá)不僅能解放個(gè)性、改變性格,還能贏得尊重,獲得更多發(fā)展機(jī)會(huì)。
4?? 練臉皮
女孩子臉皮薄會(huì)限制自己的成長機(jī)會(huì)。對于沒做過或不擅長但想要做的事,放心大膽去做。當(dāng)你敢嘗試第一次,就會(huì)有第二次的勇氣。注意,臉皮厚不是心理上的麻木,而是用一種積極、合適的心態(tài)去面對。臉皮厚不是貶義詞,而是一種豁達(dá)和隨和,也是內(nèi)心強(qiáng)大的一種表現(xiàn)。
5?? 練格局
人在社會(huì)中要與各色人物交往,取舍各種利害。如果心里裝不下事,格局不夠大,很難包容別人的過失,對自己的得失也會(huì)斤斤計(jì)較。格局大的人會(huì)省掉很多煩心事。
6?? 練沉穩(wěn) ?♀?
無常才是生活的常態(tài)。一個(gè)好的心態(tài)往往能解決生活中多數(shù)煩惱。沉住氣,堅(jiān)持才會(huì)看到希望,我們終將成為自己想成為的人。
7?? 練堅(jiān)持
堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵。只有堅(jiān)持不懈地努力,才能看到希望,成為自己想成為的人。
相關(guān)知識
精致女孩的化妝臺(tái)平價(jià)好物分享?
晚精油新寵!睡前煥彩?
女生減脂必備!打造完美身材的訓(xùn)練計(jì)劃和營養(yǎng)方案?
?一周不重樣兒童營養(yǎng)餐?每天吃出一道彩虹
手部保養(yǎng)必看!讓你的雙手煥發(fā)光彩?
孕婦護(hù)膚彩妝全攻略?
女孩必看!揭秘暴瘦不反彈的終極法則
?♀? keep住孩子的活力!體能訓(xùn)練必不可少的3個(gè)項(xiàng)目
健身女孩的酸奶創(chuàng)意大揭秘!?
讓孩子在運(yùn)動(dòng)中飛躍成長,你準(zhǔn)備好了嗎
網(wǎng)址: 女孩子必練的7種技能,活出精彩人生? http://m.u1s5d6.cn/newsview848789.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
- 西鈺休閑食品加盟 費(fèi)用 代理?xiàng)l件 招商電
- 線上研討助力居家心育 ——臨沂西郊實(shí)驗(yàn)學(xué)
- 科學(xué)防疫,“宅”趣無窮——西溪學(xué)??茖W(xué)科
- 玉淵潭中學(xué)居家學(xué)習(xí)健康小貼士
- 有哪些休閑游戲 放松身心的好選擇
- plus會(huì)員:美的(Midea) 10K
- PLUS會(huì)員、需搶券:LittleSwa
- plus會(huì)員:海爾(Haier)全自動(dòng)8
- 再降價(jià)、PLUS會(huì)員:LittleSwa
- 無縫連接健康服務(wù)!探索日照首個(gè)居家醫(yī)養(yǎng)云