腎臟不好怎么調理?
腎臟不好怎么辦 腎臟不好怎么調理?隨著人們生活規(guī)律的變化,腎臟不好也是常見的疾病之一,而除了及時的治療之外,還需多運動,安排合理的作息時間等。
腎臟不好怎么辦?
1. 聽醫(yī)生的話
已經發(fā)現腎功能異常的病人,要去正規(guī)醫(yī)院的腎臟病專科就診,按照醫(yī)囑服藥。
不要自己隨便到藥店買藥,更不要聽信偏方或所謂的祖?zhèn)髅胤剑苊庹`診誤治,防止藥物相關的腎臟損害。
2. 嚴格控制血壓
在醫(yī)生指導下用藥,如果可以耐受,盡量讓血壓控制在
3. 嚴格控制血糖
如果有糖尿病,需在醫(yī)生的指導下服用降糖藥物或者胰島素。根據具體情況制定血糖控制目標;
4. 飲食控制
不要認為但凡生病了,就需要補補補。這個觀念大錯特錯!
5. 降脂治療
這一治療手段是為了更好的預防慢性腎臟病時的心血管疾病的高發(fā)率和高死亡率。
6. 糾正貧血
貧血狀態(tài)下,可以增高心血管事件的發(fā)生率。慢性腎功能不全的病人大多都有伴有貧血,所以必須要注意。
7. 調節(jié)鈣、磷等電解質平衡
具體的用藥還需要在詢問醫(yī)生后實施,不要自己胡亂吃藥。
那么,腎臟不好怎么調理?
1、多飲水
腎臟被稱為人體的“清潔工”,在腎臟進行代謝身體廢物等這些活動的時候,需要足夠的水分來輔助。飲水的最佳時間是:早晨起床后,上午10時左右,下午3時左右,就寢前。飯前飯后不宜飲水,飯前飲水要在進餐前15分鐘,飯后飲水間隔時間要長些,食物越是不好消化時間越長,吃水果之后30分鐘,吃肉之后3個小時。
2、吃得溫
腎陽虛食譜有牛尾湯、羊肉、鴿子。在秋冬季節(jié)適當吃一些溫熱性質的食物。腎陽虛體質宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品。忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果。
3、吃山藥
山藥是我們餐桌上非常常見的一種食物,并且我國中醫(yī)指出,山藥還具有很好的補腎養(yǎng)生功效,可藥食兩用。因此在所有補腎的藥物以及食品中,山藥一直都占有老大的位置,腎臟不好的人在日常生活中不妨多吃些山藥來進行滋補。
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