私教產(chǎn)品——運動康復(fù)課程

課程介紹：改善肩頸勞損、脊柱側(cè)彎、椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)損傷等，提高及恢復(fù)肢體關(guān)節(jié)運動能力。

適合人群：軟組織勞損，關(guān)節(jié)疼痛及運動損傷的恢復(fù)運動功能訓練的人群。

私教產(chǎn)品——孕前產(chǎn)后調(diào)理課程

課程介紹：孕前調(diào)理，提高體質(zhì)。孕中避免養(yǎng)成不良體態(tài)，因無力引起的腰酸背痛，產(chǎn)后可快速回復(fù)少女身材。

適合人群：備孕人士、孕中期及產(chǎn)后恢復(fù)的女士（剖腹產(chǎn)女性的必選課程）

私教產(chǎn)品——形體矯正課程

課程介紹：讓身體更勻稱，體態(tài)更標準。充分改善體態(tài)問題及形體上的缺陷不足。

適合人群：存在高低肩，X型/O型腿，彎腰駝背，臀部扁、圓肩等，不良體態(tài)的健身人士。

私教產(chǎn)品——極速瘦身

課程介紹：如果運動的過程是快樂的，那么減肥成功就是必然的，通過互動、有趣、科學的方式快速減脂，突破減脂平臺期！

適合人群：需要瘦身，減肥遇到瓶頸的人群。

拳擊 ? 搏擊訓練課程

課程介紹：改善身體協(xié)調(diào)性及反應(yīng)能力，在訓練過程中增強心肺功能，同時提高自身防衛(wèi)能力，減輕工作壓力！

適合人群：搏擊拳擊愛好者及運動能力表現(xiàn)較差的健身人士。

減脂塑形課程

課程介紹：結(jié)合專業(yè)的針對性訓練能讓身體更加精致美麗。含量過高帶來的亞健康狀態(tài)及身體危害。增加適量肌肉，減少體內(nèi)多余的脂肪及脂肪課程介紹

適合人群：體型微胖脂肪含量偏高及眼中肥胖的健身人士。

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