【市第七人民醫(yī)院健康科普】鯊魚褲成年輕人新秋褲？醫(yī)生緊急提醒這一點千萬要注意！

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隨著氣溫下降，一種宣稱“塑形、時尚、保暖”的鯊魚褲在年輕人當(dāng)中火了起來。有人穿著它跑步、練瑜伽，有人穿著它去買菜，還有人把它當(dāng)秋褲穿。

德州市第七人民醫(yī)院外一科主任丁雄偉提醒：鯊魚褲在塑形同時，會把皮膚緊緊包裹，但長時間穿可能導(dǎo)致皮膚無法正常新陳代謝，也會影響血液循環(huán)，且更容易增加體癬、毛囊炎等皮膚病風(fēng)險。

什么是鯊魚褲？

“鯊魚褲”通常采用合成纖維制成，質(zhì)地看起來會像鯊魚皮一樣略帶光澤感，為了更好地展現(xiàn)腿部曲線，不但需要高強彈性，內(nèi)里還要加絨，以達到又修身又保暖的效果，所以才被稱為“鯊魚褲”。

鯊魚褲的隱患有哪些？

1.阻礙皮膚呼吸。寒冷季節(jié)，一旦外界溫度低于體溫，皮膚就會通過散熱幫助身體取暖。鯊魚褲緊繃在身上，使散熱受阻，這就是為什么鯊魚褲并不能代替秋褲。同理，夏季穿鯊魚褲也難有涼爽效果，因為它可能阻礙皮膚排汗，甚至引起皮膚瘙癢、過敏、真菌感染等。

2.影響腸胃蠕動。很多鯊魚褲號稱可以隱藏贅肉、勒腰顯瘦，殊不知這一“勒”會增加對內(nèi)臟的擠壓，尤其不利于胃腸道蠕動，可導(dǎo)致消化不良和胃痛。這就是有些網(wǎng)友穿久了感覺肚子疼的主要原因。

3.不利血液循環(huán)。因為太緊，有些鯊魚褲穿和脫都需要費很大力氣，脫下時甚至能看到腿部發(fā)白，這說明鯊魚褲對腿部的壓迫已經(jīng)影響到血液循環(huán)，如果一直穿會造成腿腳冰冷，對于有遠端血管障礙的人群，也會加重病情。

冬季應(yīng)該如何正確穿衣？

冬天，除了褲子不宜太緊之外，領(lǐng)口、袖口和襪口也不宜過緊。因為冬天周圍血管收縮、血液循環(huán)較差。穿高領(lǐng)毛衣、圍巾勒太緊可能會引發(fā)“衣領(lǐng)綜合征”；而袖口過緊則會影響周圍靜脈回流，導(dǎo)致遠端肢體腫脹、發(fā)紫；如果褲腿、襪口過緊，可能導(dǎo)致下肢腫脹、發(fā)麻發(fā)涼，甚至引發(fā)靜脈血栓等風(fēng)險。尤其是以下單品，在冬天選擇時要多留心。

1.高領(lǐng)毛衣。頸總動脈末端和頸內(nèi)動脈起始部的交界處有一個膨大部分，這就是頸動脈竇。頸動脈竇內(nèi)有特殊的感覺神經(jīng)末梢，能夠明顯感受到外界的壓力，它是一個敏感的人體感受器，可以調(diào)控我們的血壓和心率。

如果我們的衣領(lǐng)太高、太緊、太硬，或圍巾、領(lǐng)帶等緊束過度，都可能引發(fā)“衣領(lǐng)綜合征”。除了衣領(lǐng)過高或領(lǐng)帶過緊之外，頸部突然轉(zhuǎn)動或仰視、起立和其他迅速的體位變動、情緒激動等都可能會誘發(fā)頸動脈竇綜合征（是一組自發(fā)的突發(fā)性頭昏、乏力、耳鳴以至?xí)炟实呐R床綜合征）。

2.保暖內(nèi)衣。在寒冷的冬季，保暖內(nèi)衣備受中老年人的厚愛。不過，值得提醒的是，不少保暖內(nèi)衣采用復(fù)合夾層材料制作而成，雖能起到較好的保暖效果，但透氣性差。出汗后，汗液中的尿素、鹽類等不容易揮發(fā)，容易引起皮膚瘙癢，造成接觸性皮炎、濕疹等。

所以中老年人選擇純棉內(nèi)衣較好，如果一定要穿保暖內(nèi)衣也別貼身穿，可以在里面套一件純棉內(nèi)衣打底。

3.瘦腿襪。冬天不想穿秋褲，用它來打底？如果長期穿瘦腿襪，會導(dǎo)致下肢血管長期受到擠壓，血管功能衰退，出現(xiàn)下肢靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎甚至老爛腿等多種下肢周圍血管疾病。

由于瘦腿襪里往往含有氨綸，并不是很透氣，有可能造成皮膚過敏，尤其是易過敏的人士，建議最好不要常穿塑形絲襪。

來源：德州市第七人民醫(yī)院