新媽媽自我測(cè)試產(chǎn)后抑郁癥 　　 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。 2、幾乎對(duì)所有事物失去興趣，感覺(jué)到生活無(wú)趣無(wú)味，活著等于受罪。 3、食欲大增或大減，媽咪體重增減變化較大。 4、睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，白天昏昏欲睡。 5、精神焦慮不安或呆滯，常為一點(diǎn)小事而惱怒，或者幾天不言不語(yǔ)、不吃不喝。 　　 第三十頁(yè) 產(chǎn)后心理調(diào)適ppt文檔ppt 第一頁(yè) 隨著醫(yī)學(xué)模式由傳統(tǒng)的生物 醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)為現(xiàn)代的生物-心理- 社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，人們開(kāi)始關(guān)注心 理因素對(duì)孕產(chǎn)期過(guò)程的影響，孕 婦的精神心理因素成為影響分娩的四個(gè)因素之一。一個(gè)無(wú)異常情況的孕婦能否順利完成孕產(chǎn)期這一生理過(guò)程，與孕婦的精神狀態(tài)及家人和醫(yī)護(hù)人員的言行有密切的關(guān)系。 第一節(jié) 分娩期產(chǎn)婦心理 第二頁(yè) 分娩期產(chǎn)婦的心理成因 產(chǎn)婦自身的生理 孕晚期的生理變化 分娩前的癥狀和變化 家庭、社會(huì)因素 第三頁(yè) 分娩期產(chǎn)婦的心理特點(diǎn) 恐懼 焦慮 緊張 身體不適引發(fā)焦慮、行動(dòng)不便，依賴(lài)性增強(qiáng)、對(duì)分娩不了解而致恐懼心理、親屬、家庭、社會(huì)因素導(dǎo)致的抑郁心理。 第四頁(yè) 分娩期產(chǎn)婦的心理保健對(duì)策 1.轉(zhuǎn)變醫(yī)務(wù)人員的服務(wù)模式和理念 傳統(tǒng)的以醫(yī)護(hù)人員為主體、以產(chǎn)婦為病人的醫(yī)療模式，轉(zhuǎn)變?yōu)橐援a(chǎn)婦為中心的自然分娩過(guò)程，親切的語(yǔ)言、溫和的態(tài)度耐心地解釋?zhuān)哉嬲樾?，多給一句安慰和鼓勵(lì)，讓其有依托感覺(jué)，對(duì)分娩全過(guò)程心中有數(shù)，增強(qiáng)對(duì)分娩的信心，對(duì)醫(yī)務(wù)人員產(chǎn)生信任感和安全感，以最佳心理狀態(tài)順利分娩。 第五頁(yè) 2.給予必要的宣教和指導(dǎo) 對(duì)孕產(chǎn)婦進(jìn)行分娩前的科普宣教，提高對(duì)分娩這一自然生物學(xué)過(guò)程的認(rèn)知水平，使她們能正確對(duì)待分娩過(guò)程及由此而產(chǎn)生的生理、心理問(wèn)題。臨產(chǎn)前做好心理護(hù)理，消除緊張、恐懼、焦慮情緒，臨產(chǎn)后指導(dǎo)指導(dǎo)產(chǎn)婦正確呼吸、適時(shí)用力，順利娩出胎兒。 第六頁(yè) 3.提高醫(yī)療技能 產(chǎn)婦從入院起，醫(yī)務(wù)人員的形象和行為都會(huì)影響產(chǎn)婦的心理狀態(tài)，如果醫(yī)務(wù)人員不僅認(rèn)真負(fù)責(zé)，而且業(yè)務(wù)熟練、技術(shù)精湛，處理醫(yī)療問(wèn)題果斷準(zhǔn)確，必然會(huì)博得產(chǎn)婦的信任，為以后的醫(yī)療工作建立良好的基礎(chǔ)。 第七頁(yè) 4.改進(jìn)分娩方式 通過(guò)開(kāi)展家庭式陪伴分娩、導(dǎo)樂(lè)分娩、無(wú)痛分娩技術(shù)等，減輕產(chǎn)婦的痛苦，消除焦慮不安的情緒。 第八頁(yè) 第二節(jié) 產(chǎn)褥期產(chǎn)婦心理及調(diào)試 產(chǎn)褥期是婦女一生很重要的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，在生理、心理、社會(huì)角色上，婦女都 面臨著巨大的變化。科學(xué)教導(dǎo)她們適應(yīng)心理 變化，及時(shí)合理地干預(yù)她們異常的不良心理 刺激，減少產(chǎn)褥期心理異常，這些都是現(xiàn)代 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)中重要的組成部分。 第九頁(yè) 產(chǎn)褥期產(chǎn)婦的生理變化 1.子宮復(fù)舊 2.子宮頸的恢復(fù) 3.陰道變化 4.乳房乳汁分泌 5.其他變化 第十頁(yè) 產(chǎn)褥期產(chǎn)婦的心理特點(diǎn) 1.正常心理：產(chǎn)褥期婦女需要對(duì) 新生兒的出現(xiàn)進(jìn)行心理調(diào)適及經(jīng)歷 產(chǎn)褥期生理恢復(fù)所帶來(lái)的問(wèn)題，如 產(chǎn)后常遇到的會(huì)陰或腹部傷口疼痛，子宮收縮痛，腹痛，排尿困難，尿疼及便秘。面對(duì)新生兒，大部分產(chǎn)婦感到快樂(lè)、滿足，能夠很好的照顧新生兒，母嬰關(guān)系良好。但也有些產(chǎn)婦不能進(jìn)行良好的心理調(diào)適，可表現(xiàn)為興奮或一過(guò)性的“產(chǎn)母憂郁”及煩躁。妊娠末期及分娩后的一個(gè)月缺乏睡眠是造成抑郁及易怒的主要原因。 第十一頁(yè) 心理學(xué)研究表明，產(chǎn)婦生產(chǎn)后的心理可分為：依賴(lài)期，依賴(lài)、獨(dú)立期，獨(dú)立期、三個(gè)階段。 依賴(lài)期(接受期)，多半出現(xiàn)在產(chǎn)后頭幾天； 　　　此時(shí)，產(chǎn)婦所有的精神都集中在自己身上及生產(chǎn)的過(guò)程。產(chǎn)婦在此期會(huì)非常喜歡講話，藉由不斷重述生產(chǎn)過(guò)程中的細(xì)節(jié)，來(lái)確認(rèn)懷孕和生產(chǎn)都已結(jié)束，寶寶與她是分離的個(gè)體，不再是共生的關(guān)系了。這個(gè)時(shí)期的產(chǎn)婦，以睡眠為最強(qiáng)烈的需求。 第十二頁(yè) 依賴(lài)、獨(dú)立期(執(zhí)行期)：從產(chǎn)后第三天開(kāi)始，大約持續(xù)10天， 這一時(shí)期的產(chǎn)婦開(kāi)始獨(dú)立自主，并由被動(dòng)的情況漸漸改為自己處理，如自我照顧和滿足寶寶的需求。由于產(chǎn)婦開(kāi)始學(xué)習(xí)照顧寶寶，所以會(huì)積極地尋求別人的意見(jiàn)和有關(guān)資料。因此不論多小的挫折感都會(huì)使她非常焦慮。 　　　　　 第十三頁(yè) 獨(dú)立期（放手期）：產(chǎn)后十天以后 當(dāng)產(chǎn)婦的功能建立的更好時(shí)，產(chǎn)婦就進(jìn)入放手期。這時(shí)期的產(chǎn)婦必須完成兩種分離：一是了解和接受自己與寶寶身體上的分離，二是放棄她以前沒(méi)有寶寶時(shí)的部分角色。 　　　現(xiàn)在的她必須暫時(shí)調(diào)整自己的生活，以適應(yīng)孩子相對(duì)的依賴(lài)。但是大部分的母親都會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)適應(yīng)困難，有時(shí)產(chǎn)婦會(huì)變得易怒、不安及愛(ài)哭，這就是產(chǎn)后抑郁癥。 第十四頁(yè) 2.異常心理： 產(chǎn)后憂郁 產(chǎn)后抑郁癥 產(chǎn)后精神病 第十五頁(yè) 產(chǎn)褥期的心理保健對(duì)策 1.加強(qiáng)圍產(chǎn)期健康教育 2.改變護(hù)理觀念 3.改善休息環(huán)境 4.合理飲食 5.適量運(yùn)動(dòng) 6.指導(dǎo)正確母乳喂養(yǎng) 7.心理調(diào)適 8.注意生理衛(wèi)生 第十六頁(yè) 產(chǎn)褥期心理護(hù)理 1.給產(chǎn)婦創(chuàng)造一

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