年夜飯菜譜 金玉滿堂健康低脂菜
菠蘿造型的金玉滿堂
年夜飯有了它
儀式感是不是又增強(qiáng)了幾分
還很快手呢
又可以露一手了是不?
【食材】
蝦仁、玉米粒、碗豆、荷蘭豆、胡蘿卜丁、堅(jiān)果可放可不放
【做法】
1??蝦仁+料酒1勺+少許鹽+黑胡椒腌制10分鐘
2??玉米粒、胡蘿卜、碗豆焯水控干水分，荷蘭豆煮熟備用
3??油熱后加入蝦仁翻炒
4??加入控干水分的雜蔬（荷蘭豆除外）
5??加1/2鹽+蠔油或精調(diào)味，然后如圖擺放即可。
Tips：
蝦仁可換成火腿丁、雞肉丁、腰果等食材
有橢圓形碗具可放入食材直接倒扣在盤里，更省事噢?

作者最近動(dòng)態(tài)

春天的苔菜（薹菜） 只有回到家鄉(xiāng)，春天吃...全文

快跟上腳步，來(lái)莆田吃鹵面 鹵面，是...全文

澳門這10種本地小吃你都嘗過(guò)嗎！ 來(lái)...全文

蔬菜美容養(yǎng)生——苤藍(lán)、萵苣 蔬菜美容養(yǎng)生...全文

重慶?觀海盛宴PK麗炙海鮮姿造。 |觀海...全文

日本啤酒—這幾款都是我愛喝的 周五下班后...全文

五糧春二代1箱6瓶還不到1000？ 五糧...全文

相關(guān)知識(shí)

大年三十年夜飯菜譜，做6道硬菜，寓意新年福氣滿滿，吉祥如意
除夕年夜飯必備菜譜
大年三十年夜飯必備菜 三十年夜飯吃什么菜
2011年春節(jié)精選的年夜飯菜譜
年夜飯大菜食譜全匯總！大年三十的餐桌菜式可以備起來(lái)了！
健身菜譜
婚宴酒席菜譜 宴席菜譜12個(gè)菜
酒席菜譜菜單大全介紹 婚宴酒席菜單選擇技巧
2019年健康菜譜范文
結(jié)婚菜譜大全 婚宴涼菜菜譜大全

網(wǎng)址: 年夜飯菜譜 金玉滿堂健康低脂菜 http://m.u1s5d6.cn/newsview836432.html