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日常飲食搭配誤區(qū)你知道哪些?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月26日 22:24

  日常中誰(shuí)都有頭暈?zāi)X熱的情況,吃藥在所難免,但是你每次服用藥物的時(shí)候會(huì)不會(huì)和其他食物一起吃呢?他們之間反應(yīng)你都知道嗎?不良反應(yīng)有哪些?今天就給大家介紹誤區(qū)相關(guān)知識(shí)。

  1、任何藥物都忌煙

  原因:因?yàn)闊燐|會(huì)加快肝髒降解藥物的速度,導(dǎo)致血液中藥物濃度不足,難以充分發(fā)揮藥效。實(shí)驗(yàn)證明,服藥30分鍾內(nèi)吸煙,血液中藥物濃度約降至不吸煙的1/20。

  提示:服用任何藥物後的30分鍾內(nèi),都不應(yīng)吸煙。

  2、止瀉藥忌牛奶

  原因:牛奶不僅降低止瀉藥的藥效,同時(shí)內(nèi)含的乳糖成分還容易加重與腹瀉相關(guān)的癥狀。

  提示:服用止瀉藥期間,應(yīng)避免喝牛奶。

  3、鈣制劑忌菠菜

  原因:菠菜中含有大量的草酸鉀,進(jìn)入人體後分解出的草酸根離子會(huì)沈淀鈣離子,不僅妨礙人體對(duì)鈣的吸收,還容易生成草酸結(jié)石。

  提示:服用鈣制劑前後兩小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食菠菜,實(shí)在想吃,可先將菠菜煮一下,待草酸根離子溶解於水,將水倒掉後食用。

  4、抗生素忌牛奶、果汁

  原因:牛奶會(huì)降低抗生素活性,使藥效無(wú)法發(fā)揮;而果汁中富含果酸,會(huì)加快抗生素的溶解,降低藥效,還可能生成有害的中間產(chǎn)物,增加毒副作用。

  提示:服用抗生素後兩小時(shí),不宜喝牛奶和果汁。

  5、降壓藥忌西柚汁

  原因:西柚汁中的柚皮素成分會(huì)影響肝髒某種?的功能,而這種?與降壓藥的代謝有關(guān),使得血液中藥物濃度過(guò)高,大大增強(qiáng)副作用。

  提示:服降壓藥期間,切記不要飲用西柚汁。

  6、利尿劑忌香蕉、橘子

  原因:服用利尿劑期間,鉀會(huì)在血液中滯留,如果同時(shí)再吃富含鉀的香蕉、橘子,體內(nèi)鉀蓄積會(huì)更加嚴(yán)重。

  提示:容易誘發(fā)心髒和血壓方面的並發(fā)癥,不可小覷。

  7、維生素C忌蝦

  原因:蝦中含有豐富的銅,會(huì)氧化維生素C,使其失效;此外,蝦中的五價(jià)砷成分還會(huì)與維生素C反應(yīng)生成具有毒性的三價(jià)砷。

  提示:如果吃蝦後想喝杯維C泡騰水,一定記住要在兩小時(shí)後。

  8、抗過(guò)敏藥忌奶酪、肉制品

  原因:奶酪和肉制品等都富含組氨酸,在人體中它能轉(zhuǎn)化為組織胺,抗過(guò)敏藥物可以抑制組織胺分解,造成人體中組織胺蓄積。

  提示:如果服用抗過(guò)敏藥物期間,仍大量進(jìn)食奶酪等富含組氨酸的食品,那麼頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀就會(huì)紛至沓來(lái)。

  9、黃連素忌茶水

  原因:茶水中含有約10%的鞣質(zhì),鞣質(zhì)在人體內(nèi)可分解成鞣酸,鞣酸會(huì)沈淀黃連素中的生物鹼,大大降低其藥效。

  提示:服用黃連素前後兩小時(shí)內(nèi)不能飲茶,尤其忌諱用茶水送服黃連素。

  10、阿司匹林忌酒、果汁

  原因:酒進(jìn)入人體後需要被氧化成乙醛,再進(jìn)一步氧化成乙酸。阿司匹林妨礙乙醛氧化成乙酸,而在體內(nèi)蓄積。果汁則會(huì)加劇阿司匹林對(duì)胃黏膜的刺激而易誘發(fā)胃出血。

  提示:不少中老年人常用口服阿司匹林來(lái)抗血小板凝集防血栓形成,千萬(wàn)別同時(shí)飲酒和果汁,不然莫名其妙的發(fā)熱、全身酸痛等都會(huì)不期而至。

  11、芬必得忌咖啡、可樂(lè)

  原因:該藥對(duì)胃黏膜刺激較大,而咖啡和可樂(lè)含有的古柯鹼都會(huì)刺激胃酸分泌,從而加劇芬必得對(duì)胃黏膜的刺激作用。

  提示:原來(lái)就有胃潰瘍等疾病的患者,更要注意,稍不留神極易誘發(fā)胃出血和胃穿孔等。

  12、助消化藥忌熱水

  原因:?是多?片等助消化藥的有效成分,這種蛋白質(zhì)遇熱水後會(huì)凝固變性,失去應(yīng)有的助消化功能。

  提示:服用多?片等藥物時(shí),盡量用冷開(kāi)水或溫開(kāi)水送服。

  以上十幾種情況大家是不是都遇到過(guò)呢?現(xiàn)在小編告訴大家這些誤區(qū),相信大家也都熟記於心了。

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