日常飲食搭配誤區(qū)你知道哪些?
日常中誰都有頭暈腦熱的情況,吃藥在所難免,但是你每次服用藥物的時候會不會和其他食物一起吃呢?他們之間反應你都知道嗎?不良反應有哪些?今天就給大家介紹誤區(qū)相關知識。
1、任何藥物都忌煙
原因:因為煙鹼會加快肝髒降解藥物的速度,導致血液中藥物濃度不足,難以充分發(fā)揮藥效。實驗證明,服藥30分鍾內(nèi)吸煙,血液中藥物濃度約降至不吸煙的1/20。
提示:服用任何藥物後的30分鍾內(nèi),都不應吸煙。
2、止瀉藥忌牛奶
原因:牛奶不僅降低止瀉藥的藥效,同時內(nèi)含的乳糖成分還容易加重與腹瀉相關的癥狀。
提示:服用止瀉藥期間,應避免喝牛奶。
3、鈣制劑忌菠菜
原因:菠菜中含有大量的草酸鉀,進入人體後分解出的草酸根離子會沈淀鈣離子,不僅妨礙人體對鈣的吸收,還容易生成草酸結石。
提示:服用鈣制劑前後兩小時內(nèi)不要進食菠菜,實在想吃,可先將菠菜煮一下,待草酸根離子溶解於水,將水倒掉後食用。
4、抗生素忌牛奶、果汁
原因:牛奶會降低抗生素活性,使藥效無法發(fā)揮;而果汁中富含果酸,會加快抗生素的溶解,降低藥效,還可能生成有害的中間產(chǎn)物,增加毒副作用。
提示:服用抗生素後兩小時,不宜喝牛奶和果汁。
5、降壓藥忌西柚汁
原因:西柚汁中的柚皮素成分會影響肝髒某種?的功能,而這種?與降壓藥的代謝有關,使得血液中藥物濃度過高,大大增強副作用。
提示:服降壓藥期間,切記不要飲用西柚汁。
6、利尿劑忌香蕉、橘子
原因:服用利尿劑期間,鉀會在血液中滯留,如果同時再吃富含鉀的香蕉、橘子,體內(nèi)鉀蓄積會更加嚴重。
提示:容易誘發(fā)心髒和血壓方面的並發(fā)癥,不可小覷。
7、維生素C忌蝦
原因:蝦中含有豐富的銅,會氧化維生素C,使其失效;此外,蝦中的五價砷成分還會與維生素C反應生成具有毒性的三價砷。
提示:如果吃蝦後想喝杯維C泡騰水,一定記住要在兩小時後。
8、抗過敏藥忌奶酪、肉制品
原因:奶酪和肉制品等都富含組氨酸,在人體中它能轉(zhuǎn)化為組織胺,抗過敏藥物可以抑制組織胺分解,造成人體中組織胺蓄積。
提示:如果服用抗過敏藥物期間,仍大量進食奶酪等富含組氨酸的食品,那麼頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀就會紛至沓來。
9、黃連素忌茶水
原因:茶水中含有約10%的鞣質(zhì),鞣質(zhì)在人體內(nèi)可分解成鞣酸,鞣酸會沈淀黃連素中的生物鹼,大大降低其藥效。
提示:服用黃連素前後兩小時內(nèi)不能飲茶,尤其忌諱用茶水送服黃連素。
10、阿司匹林忌酒、果汁
原因:酒進入人體後需要被氧化成乙醛,再進一步氧化成乙酸。阿司匹林妨礙乙醛氧化成乙酸,而在體內(nèi)蓄積。果汁則會加劇阿司匹林對胃黏膜的刺激而易誘發(fā)胃出血。
提示:不少中老年人常用口服阿司匹林來抗血小板凝集防血栓形成,千萬別同時飲酒和果汁,不然莫名其妙的發(fā)熱、全身酸痛等都會不期而至。
11、芬必得忌咖啡、可樂
原因:該藥對胃黏膜刺激較大,而咖啡和可樂含有的古柯鹼都會刺激胃酸分泌,從而加劇芬必得對胃黏膜的刺激作用。
提示:原來就有胃潰瘍等疾病的患者,更要注意,稍不留神極易誘發(fā)胃出血和胃穿孔等。
12、助消化藥忌熱水
原因:?是多?片等助消化藥的有效成分,這種蛋白質(zhì)遇熱水後會凝固變性,失去應有的助消化功能。
提示:服用多?片等藥物時,盡量用冷開水或溫開水送服。
以上十幾種情況大家是不是都遇到過呢?現(xiàn)在小編告訴大家這些誤區(qū),相信大家也都熟記於心了。
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