減脂期宿舍黨必備的低卡飲品推薦
作為一個減脂期的宿舍黨，找到一些既好喝又低卡的飲品真的是太重要了！今天就來分享一些我覺得不錯的無糖低卡飲品，大家可以根據(jù)自己的需求囤起來哦！
永和純豆豆?jié){粉
這個豆?jié){粉真的是無糖的，配料表里只有大豆，連代糖都沒有加！豆香味特別濃郁，粉質(zhì)也很細膩，沖起來特別容易。一包18克，熱量只有84大卡，性價比超高！乳糖不耐受的姐妹們，早餐可以用它來代替牛奶哦！
冰泉純豆?jié){粉
和永和一樣，冰泉的豆?jié){粉也是無糖的，配料表只有大豆。個人覺得冰泉的豆香味比永和的還要濃郁一些，粉質(zhì)也更細膩。一包18克，熱量83大卡，價格稍微貴一點。大家可以根據(jù)自己的預(yù)算選擇。
高崇黑咖啡 ?
這款黑咖啡粉真的超級便宜，一條只要4毛錢左右。便秘的時候喝它，立馬見效！不酸，泡美式咖啡或者沖牛奶都可以。
AGF咖啡濃縮液
這款濃縮液做美式咖啡有點淡，但沖牛奶真的特別好喝，或者可以兌無糖椰乳，咖啡香味也很濃。
F5咖啡粉
這款咖啡粉可以說是三頓半的平替，咖啡味特別香，有各種風味，我最喜歡的是香草味的！做美式咖啡和兌其他飲品都很好喝！
三得利烏龍茶
三得利的烏龍茶真的是我的心頭好，比其他牌子的都要好喝。圖片上都被我喝空瓶了，拿來兌牛奶就是自制健康奶茶，超級好喝！
德亞脫脂牛奶
脫脂牛奶的話，我推薦德亞的，香味比其他家的濃一點，熱量也很低。減脂期喝純牛奶也沒事，我一般用它來做無糖酸奶。純牛奶的話，我推薦歐亞，真的是我心中的TOP1！
零糖椰乳
這款椰乳真的很好喝，和普通的椰汁差別不大，里面添加的是代糖，用來做生椰拿鐵也很棒，而且熱量超級低，一瓶只有55大卡。
各種茶葉
平時可以囤一些茶葉或者花茶來泡，女生我比較推薦紅茶、烏龍茶和普洱茶，不太推薦綠茶，太涼了。如果對茶敏感的姐妹，下午可以泡普洱茶或者花茶，晚上不會睡不著。

希望這些推薦能幫到大家，減脂期的宿舍黨們趕緊囤起來吧！

相關(guān)知識

宿舍必備！低脂高料自熱火鍋推薦
減脂期低卡酸奶推薦
宿舍黨必囤！5款無添加健康零食推薦
學生黨必吃的高蛋白減肥食品推薦
減脂期低卡飲品推薦
宿舍減脂必備！這些好物讓你輕松瘦18斤
大學宿舍必備健康零食推薦，吃貨必看
減脂期間必喝的低卡咖啡推薦
減肥期必備低卡飲料推薦
宿舍黨必練床上就能做的塑形運動合集

網(wǎng)址: 減脂期宿舍黨必備的低卡飲品推薦 http://m.u1s5d6.cn/newsview832566.html