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辦公室白領著裝中的健康殺手

來源:泰然健康網 時間:2024年12月26日 17:45

  大家都知道上班族的白領著裝一般都很正式,緊身內衣,高跟鞋,絲襪等等,走在大街上回頭率都高很多,但是你知道嗎?這些其實是健康的殺手,到底是怎么回事呢?下面就為你來一一介紹:

  隱形殺手1:隱形眼鏡  在辦公室里的女性如果近視的話,大都戴隱形眼鏡來保持自己的漂亮容貌??墒请[形眼鏡是非常容易造成問題的,因為它和我們最寶貴的眼睛離得太近了。不少人在工作到下午的時候就會有眼睛發(fā)干發(fā)澀、眼球痛和眼睛發(fā)紅。  這是因為眼睛也要呼吸,而隱形眼鏡阻礙了眼睛的自潔和呼吸,眼睛含水量較低時會造成眼部不適。所以一定要嚴格按隱形眼鏡的清潔方法定期清除鏡片上的蛋白質沉積,下班后就摘掉它,一定不要連續(xù)戴超過12個小時。另外在辦公室準備一套藥水、鏡盒、有框眼鏡,一有不適就把隱形眼鏡摘掉。還要準備護眼的藥水隨時候用,可千萬不能嫌麻煩。

  隱形殺手2:高跟鞋 高跟鞋的問題很多女性都深有體會,有被崴過腳的,有被磨破皮的,還有被鞋子弄得腳趾外翻的??墒悄膫€女人又能真正離得開高跟鞋呢?  高跟鞋從醫(yī)學角度分析來看,問題在于長期穿著時腳掌受的壓力較大,容易疲勞。身體為了保持平衡,關節(jié)的靈活性也會降低,所以易受傷。  所以,穿高跟鞋沒問題,重要的是別在需要長時間站立或走動的時候穿,遠離那種又高又尖的“危險品”。

 

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