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辦公室白領(lǐng)著裝中的健康殺手

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 17:45

  大家都知道上班族的白領(lǐng)著裝一般都很正式,緊身內(nèi)衣,高跟鞋,絲襪等等,走在大街上回頭率都高很多,但是你知道嗎?這些其實是健康的殺手,到底是怎么回事呢?下面就為你來一一介紹:

  隱形殺手1:隱形眼鏡  在辦公室里的女性如果近視的話,大都戴隱形眼鏡來保持自己的漂亮容貌。可是隱形眼鏡是非常容易造成問題的,因為它和我們最寶貴的眼睛離得太近了。不少人在工作到下午的時候就會有眼睛發(fā)干發(fā)澀、眼球痛和眼睛發(fā)紅。  這是因為眼睛也要呼吸,而隱形眼鏡阻礙了眼睛的自潔和呼吸,眼睛含水量較低時會造成眼部不適。所以一定要嚴(yán)格按隱形眼鏡的清潔方法定期清除鏡片上的蛋白質(zhì)沉積,下班后就摘掉它,一定不要連續(xù)戴超過12個小時。另外在辦公室準(zhǔn)備一套藥水、鏡盒、有框眼鏡,一有不適就把隱形眼鏡摘掉。還要準(zhǔn)備護眼的藥水隨時候用,可千萬不能嫌麻煩。

  隱形殺手2:高跟鞋 高跟鞋的問題很多女性都深有體會,有被崴過腳的,有被磨破皮的,還有被鞋子弄得腳趾外翻的??墒悄膫€女人又能真正離得開高跟鞋呢?  高跟鞋從醫(yī)學(xué)角度分析來看,問題在于長期穿著時腳掌受的壓力較大,容易疲勞。身體為了保持平衡,關(guān)節(jié)的靈活性也會降低,所以易受傷。  所以,穿高跟鞋沒問題,重要的是別在需要長時間站立或走動的時候穿,遠離那種又高又尖的“危險品”。

 

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