有效不反彈的減肥藥
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 15:54
有效不反彈的減肥藥
目 錄
1.跪求安全,有效,不反彈的減肥藥2.有效不反彈的減肥藥3.有效不反彈的減肥藥4.吃什么減肥藥最有效而且還不會反彈?5.吃什么減肥藥最有效而且還不會反彈6.美襲來中藥減肥膠囊有用嗎,會反彈嗎1跪求安全,有效,不反彈的減肥藥 問:以前是100斤,現(xiàn)在有孩子胖了三十斤,想要安全的減肥藥,不反彈的,不傷身體 答: 劉云濤副主任醫(yī)師: 病情分析:你好,根據(jù)你所描述的情況,在目前,最有效的減肥方法就是運(yùn)動減肥加上飲食控制。 指導(dǎo)意見:你好,根據(jù)上述分析,建議每天堅持鍛煉,如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥,不要使用減肥藥以及減肥茶。 暴素青主治醫(yī)師: 指導(dǎo)意見:減肥最健康的就是控制飲食聯(lián)合運(yùn)動,運(yùn)動減肥一定要注意需要達(dá)到一定的強(qiáng)度才可以,大概的計算方法是這樣的。用220-你的年齡=你的最大心律,一般至少達(dá)到60%的這的數(shù)值到80%,這樣對脫脂減重效果最佳。每次運(yùn)動要維持30分鐘左右,這樣才能起到減肥效果。飲食上要少吃油膩,甜食,主食;多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原來的70%左右。藥物沒有安全的。 相華主治醫(yī)師: 你好,一般想要健康瘦身,需要運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方式。不建議使用藥物,建議平常飲食要忌食辛辣刺激,油膩食物,忌高脂肪,高熱量。多食用新鮮的瓜果蔬菜,不要使用過保,注意飯后運(yùn)動,可進(jìn)行一些打球,游泳,健身運(yùn)動。查看詳情>>
2有效不反彈的減肥藥 問:病情描述:我最近3年反復(fù)進(jìn)行減肥,又反復(fù)反彈,身體像氣球那樣,一會長一會消的,我自己都沒辦法,減肥的時候吃點(diǎn)東西都要吐出來,減肥成功后,又暴飲暴食,吃過不同的減肥藥,都會反彈。想得到怎樣的幫助:請問有沒那種減肥藥能有效減肥不反彈呢? 答: 韓志峰主治醫(yī)師: 指導(dǎo)意見:您好,根據(jù)您的描述,任何減肥措施如果不控制飲食都會反彈,沒有不反彈的減肥藥,建議您盡量不要吃含有過多脂肪的食物,比如油炸食品、肥肉、肉湯等,不要飲用碳酸飲料以及含糖量過高的飲料、果汁,堅持鍛煉,慢慢體重可以降下來的。查看詳情>>
3有效不反彈的減肥藥 問:病情描述:醫(yī)生你好:我是一位28歲女人,最近有一件事困擾了我很久,我不知道要怎么樣才能解決,希望你能幫助我走出困境,現(xiàn)在的我還是那么的肥胖,我不想在這樣肥下去啊,我要減肥,希望你能給我介紹一些減肥的方法,想得到怎樣的幫助:我想知道要怎么樣才能減肥,需要多久? 答:查看詳情>>
4吃什么減肥藥最有效而且還不會反彈? 問:全部癥狀:吃什么減肥藥最有效而且還不會反彈?想要得到的幫助:吃什么減肥藥最有效而且還不會反彈? 答: 趙蕾副主任醫(yī)師: 通過你的敘述情況,這種是不能通過減肥藥物來進(jìn)行治療改善的,首先想要進(jìn)行減脂減重的話,一定要進(jìn)行科學(xué)合理的方式,多食用一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物,減小高脂肪高鹽分和高碳水化合物的食物攝入,并且要進(jìn)行相應(yīng)的用藥體育活動來進(jìn)行,減肥減脂效果是比較好的查看詳情>>
5吃什么減肥藥最有效而且還不會反彈 問:吃什么減肥藥最有效而且還不會反彈 答: 王玨主治醫(yī)師: 指導(dǎo)意見:你好,減肥是很慢的一個過程,一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑,多吃水果和蔬萊,面包也可以算是控制體重的食物,但一次不可以吃太多,多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,蘋果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。 醫(yī)生詢問: 王詩懌護(hù)師: 你好,減肥藥都會對身體內(nèi)臟器官造成傷害,你要平時注意鍛煉身體,運(yùn)動減肥最好,一日三餐均衡營養(yǎng),晚上最好少吃點(diǎn)。查看詳情>>
6美襲來中藥減肥膠囊有用嗎,會反彈嗎 問:想買這個減肥藥,問問,安心點(diǎn),不知道怎么樣 答: 陳常云副主任醫(yī)師: 病情分析:你好,減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?,不能總是坐著,只有這樣才有可能減肥,并且需要堅持。 指導(dǎo)意見:不建議服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥,出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥 曹立煥主治醫(yī)師: 病情分析:你好,減肥辦法有很多,在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主,不應(yīng)該以口服藥物為主。 指導(dǎo)意見:建議合理搭配飲食,多吃蔬菜,減少肥肉攝入,增加運(yùn)動。 喬冠華醫(yī)師: 病情分析:你好,減肥的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食,但是需要保證基本的需要,多參加鍛煉,尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒樱荒芸偸亲?,只有這樣才有可能減肥,并且需要堅持,指導(dǎo)意見:不建議服用減肥的藥物,副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥,出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。查看詳情>>
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