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有不反彈的減肥藥嗎

近期發(fā)布10月2日

余平波主治醫(yī)師中醫(yī)科

上海兒童醫(yī)學(xué)中心

三甲 | 全國第83

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團(tuán)隊(duì)優(yōu)選

沒有不反彈的減肥藥。

減肥藥主要是通過抑制體內(nèi)脂肪合成，加速身體內(nèi)水分代謝的方式來減輕體重。這種情況一旦停止使用藥物，缺水的身體會迅速從食物之中攝取大量的水分，就會出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。目前臨床上所有的減肥藥都具有一定的副作用，并且都容易造成反彈，所以在減肥方面建議采取健康科學(xué)的減肥方法。

患者在日常生活中需要控制高熱量食物的攝入，比如油條、蛋糕、肥肉等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如菠菜、香蕉、黃瓜等。同時(shí)增加有氧訓(xùn)練，比如慢跑、跳繩、打球等，可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，達(dá)到理想的減肥效果。

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