哺乳期不能吃什么水果 洪東旭 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 哺乳期的女性并沒有絕對(duì)的飲食禁忌，但如果存在對(duì)某種水果過敏的情況，通常不能吃，應(yīng)盡量少吃涼性水果、冰鎮(zhèn)水果，以免對(duì)自身或?qū)殞毊a(chǎn)生不利影響。1、涼性水果：常見的涼性水果有火龍果、西瓜、雪蓮果、香瓜、甜瓜、梨、柚子、奇異果等，部分哺乳期的女性由于產(chǎn)后脾胃功能還未完全恢復(fù)，在此期間應(yīng)盡量避免吃涼性水果，此類水果容易對(duì)脾胃造成不利刺激，影響胃腸道對(duì)食物的消化和吸收，可能會(huì)進(jìn)一步造成乳汁質(zhì)量下降，不利于寶寶的喂養(yǎng)，還可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)胃腸道損害。2、冰鎮(zhèn)水果：在冰箱中冷藏過的水果，如果沒有恢復(fù)常溫，哺乳期間的女性通常不能吃，如冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)藍(lán)莓、冰鎮(zhèn)草莓等，此類水果的溫度過低，進(jìn)食后會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)通過乳汁影響到寶寶，使寶寶出現(xiàn)腹瀉、哭鬧不止等癥狀。3、其他水果：如果正處于炎熱的夏季，通常也不建議進(jìn)食過多熱性水果，比如荔枝、桂圓、芒果等，過量食用容易出現(xiàn)上火癥狀。如果女性不慎食用過多涼性、冰鎮(zhèn)的水果，建議根據(jù)其不適癥狀去相應(yīng)的科室就診，如果出現(xiàn)腹瀉、腹痛等，應(yīng)去消化內(nèi)科進(jìn)行胃鏡、大便常規(guī)、血常規(guī)等檢查，明確診斷后給予蒙脫石散等止瀉藥物進(jìn)行治療。

相關(guān)知識(shí)

哺乳期吃什么比較好 五大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不可缺
哺乳期吃什么好呢？
哺乳期吃什么好
哺乳期多吃什么對(duì)寶寶發(fā)育好
哺乳期產(chǎn)婦吃什么好
【哺乳期】哺乳期飲食
哺乳期媽媽吃什么對(duì)寶寶好
【哺乳期營(yíng)養(yǎng)】哺乳期營(yíng)養(yǎng)食譜
哺乳期媽媽吃什么好
哺乳期吃什么東西最好？

網(wǎng)址: 哺乳期吃什么食物比較好 http://m.u1s5d6.cn/newsview82555.html