1)決明子玫瑰荷葉茶功效與禁忌

1、玫瑰荷葉決明子茶富含維生素、香茅醇、花青素等物質，有提神醒腦，緩解油膩，促進身體新陳代謝的功效；其次玫瑰荷葉決明子含有鋅、蛋白質等豐富的微量元素，飲用有緩解火氣，促進消化，緩解脂肪的作用，但涼茶湯以及隔夜茶禁忌飲用。

2、決明子玫瑰荷葉茶是由玫瑰花和荷葉加工而成的茶飲，雖具有養(yǎng)生功效，但是由于荷葉性寒，因此脾虛腎寒的人不提倡飲用，否則會導致腹瀉、胃痛等不適情況，另外，特殊時期的女性，例如孕婦、經期也不能喝玫瑰荷葉茶。還有一些朋友身體對玫瑰花有過敏等不適情況的，也盡量少喝。

2)吃完油膩食物可以喝荷葉茶嗎

1、可以喝荷葉茶。

2、吃了油膩的食物之后趕快喝一大杯荷葉茶，不但能讓你立刻感覺清爽很多，更重要的是，你不用擔心自己又會變胖了。

3、荷葉可能是解油膩的最佳食物，其實解油膩的食物有很多，比如綠茶，鐵觀音。還有水果如西瓜，蘋果等等，但是沒有一種像荷葉這樣，不但能解油膩，還能起到瘦身的效果哦。

4、單獨的荷葉水就可以解油膩，不過，你還可以搭配一些別的，比如在荷葉里面添加一些決明子，制作成決明子荷葉茶，這樣對吃了過多的油膩而引起的便秘也有很不錯的緩解作用。

3)荷葉茶的功效

1、靜心安神，荷葉茶具有靜心安神的作用。科學研究表明，荷葉對緊繃的神經具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。

2、駐顏益色，荷葉茶還能夠養(yǎng)顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物堿，具有抗氧化的作用，還能及時排除體內的有害物質及過剩營養(yǎng)，保持肌膚的美麗。

3、清熱解暑，荷葉茶味苦澀，性辛涼，有清熱解暑的作用，可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，適用于治療暑熱煩渴。

4、降壓利尿，常喝荷葉茶，還可以利尿、消水腫，更可擴張血管、降血壓，對于體內水分代謝異常、下肢水腫、高血壓有效。

5、減肥瘦身，荷葉茶還能夠加強脂肪代謝，使腸胃暢通，將毒素排出體外，達到減肥瘦身功效，輕松保持曼妙曲線，肥胖者可以常喝荷葉茶。

6、降血脂，荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，并且強勁排出體外，具有降血脂、降膽固醇的作用，對高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病有一定治療效果。

7、緩解便秘，荷葉中含有荷葉堿，會對腸道形成刺激，促進腸道排便。有便秘跡象的人每天喝荷葉茶，可以使大便暢通。

4)荷葉茶和什么搭配最好

1、首先是是荷葉、山楂、薏米、茶，用荷葉干、山楂干，薏米和陳皮搭配，將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮的清洗干凈，陳皮泡軟后刮去白瓤，將上述的材料了放入鍋中，注入四碗水大火煮開，轉小火煲三十分鐘，放入冰糖，待冰糖融化后了，即可關火飲用。這款茶了可以調理脾胃、清宿便、排腸毒、減肥消脂、還能夠美白、改善膚質，適合胃腸負擔過重想美容瘦身的人士飲用。

2、另外也可以使用蜂蜜荷葉茶，用嫩荷葉一張、蜂蜜三勺、礦泉水一瓶，把新鮮的荷葉洗凈切碎，加少許的水用攪拌機打成泥，過濾荷葉汁，荷葉汁加了蜂蜜、礦泉水調勻飲用。蜂蜜荷葉茶了適合夏季用，除了有消脂減肥、美容的作用外還能清熱消暑、通竅潤肺、改善鼻炎、鼻塞、肺氣腫、哮喘、咳嗽等癥狀，以上介紹的是荷葉茶和什么搭配最好。

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