寶寶出生后，很多醫(yī)護人員都會建議新手爸媽給寶寶做做撫觸。廣東省婦幼保健院新生兒科主任醫(yī)師聶川指出，嬰兒撫觸不僅能給剛出生的寶寶帶去安全感，還可改善寶寶睡眠，增強寶寶胃腸功能，促進寶寶神經(jīng)運動系統(tǒng)發(fā)育。

嬰兒撫觸好處多

聶川介紹，皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器，嬰兒撫觸，就是用雙手對寶寶各個部位的皮膚進行有次序、有手法技巧的撫摸，使得這種柔和的刺激通過寶寶的皮膚感受器傳送到寶寶的大腦，從而產(chǎn)生一系列的效應。

寶寶出生后變成獨立的個體，對于這種改變，寶寶一開始會因不適應而感到恐懼甚至哭鬧，而給寶寶撫觸，實際上是延續(xù)了寶寶與母體的接觸，讓寶寶在與爸爸媽媽的接觸過程中感受到爸爸媽媽的愛意，使他們更加有安全感。

撫觸的過程中可以使寶寶全身的肌肉得到緩解和放松，使寶寶慢慢安靜下來，這將有助于寶寶更好地進入睡眠，而且還可以讓寶寶睡得更加踏實、更加安穩(wěn)一些。

撫觸還能改善寶寶的胃腸功能。撫觸能使迷走神經(jīng)緊張度增加，刺激胃泌素和胰島素分泌，增加消化和吸收功能，這不僅可以提高寶寶的食欲，而且還可減少寶寶腹脹和胃腸功能紊亂的發(fā)生，從而更好地促進寶寶的生長發(fā)育。

皮膚是神經(jīng)系統(tǒng)的外在感受器，通過在寶寶腦發(fā)育的關鍵期給予寶寶各個部位皮膚的撫觸，可以更好地促進小寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

寶寶太飽太餓都不宜做撫觸

聶川指出，在實施撫觸的時候，可以選擇在寶寶洗完澡后進行，寶寶太飽、太餓，或情緒不穩(wěn)定時都不建議操作。撫觸的力度要適宜，并注意與寶寶要有眼神交流，一起享受撫觸時的親子時光，這樣才能使寶寶在撫觸中感受到來自父母滿滿的愛意，從而達到撫觸真正的效果。

在撫觸的過程中，如果寶寶出現(xiàn)肌肉變得僵硬，或者用手推開，或者用腳蹬等抵抗情況，爸爸媽媽需暫停撫觸，改用其他互動的方式，如摸一摸寶寶的其他身體部位，或把寶寶先抱起來安撫一下，過一會再嘗試，而不能機械地按照撫觸的步驟強硬地給寶寶繼續(xù)撫觸，這樣反而會使寶寶對撫觸產(chǎn)生反感。

另外，為了更好地配合做好撫觸，爸爸媽媽也可以在給寶寶做撫觸的時候，放一些柔和的音樂，這樣可以讓寶寶更加放松地享受撫觸。

不同部位嬰兒撫觸具體怎么做？家長可參考以下動作——

頭部：兩手拇指指腹沿著眉毛從頭向尾滑動，做“畫眉”狀，然后用拇指指腹從嘴角兩側向外側、向上滑動形成微笑狀，最后兩手掌面從前額發(fā)際向上、向后滑動至后下發(fā)際，止于兩耳后乳突處。

胸部：用兩只手分別從胸部的外側向對側的外側滑動，避開乳頭的位置，在胸前畫一個大交叉。

腹部：兩手指腹依次從寶寶右下腹開始，繞臍按順時針方向按摩至左下腹。

四肢：雙手抓住寶寶一只胳膊，交替從上臂向手腕輕輕擠捏，然后兩手拇指指腹從手掌面跟側依次推向外側，并提捏各手指關節(jié)，但注意不要太用力，撫摸腿部時與手部相類似，先搓揉大腿肌肉群，然后從大腿至踝部及足部，再撫摸每一只腳指頭。

背部：讓寶寶處于俯臥位，兩手掌分別位于脊柱兩側由中央向兩側滑動，再沿脊柱由上到下滑動。

臀部：雙手食指、中指、無名指指腹由內側向外側做環(huán)形滑動。

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