茶的種類有很多，中國也是一大種植茶的國家，不同的茶品口感和養(yǎng)生的功效都是有所不同的。喝茶具有養(yǎng)生保健的效果，今天就來說說綠茶，是一種大家都喜歡喝的茶品類型，來看看它的清肺解毒的作用，看看它是如何對(duì)身體排毒的。

1、綠茶可以清肺嗎

由于工作環(huán)境對(duì)肺部的影響比較大或者長期抽煙,就會(huì)引起肺部感染或者咳痰的癥狀,所以我們建議大家最好是要對(duì)于清肺化痰的茶飲有一定的了解。綠茶不錯(cuò)，因?yàn)榫G茶具有很好的抗氧化的成分，比如說維生素CE比較多，對(duì)于抗氧化清除體內(nèi)的自由基來說起到了很好的保健的作用，而且綠茶也有很好的抗癌的作用，對(duì)于經(jīng)常吸煙的人群來說是最好不過的。

2、綠茶有排毒功效

綠茶還有大量蛋白質(zhì)和多達(dá)25種的氨基酸,以及豐富的礦物質(zhì)元素,這些營養(yǎng)成份對(duì)人體的生理機(jī)能有著重要的作用。常飲綠茶,是獲得這些礦物質(zhì)元素及營養(yǎng)的重要渠道之一。綠茶中含有的茶氨酸、兒茶素,可使血管軟化,使血液流量改善,促成新陳代謝，還能有很好的消腫解毒的作用，對(duì)于預(yù)防肥胖和中風(fēng)有一定的好處，同時(shí)也可有效的心血管疾病的作用，而且綠茶中的營養(yǎng)成分，對(duì)于美容養(yǎng)顏排毒有好處。

關(guān)于喝綠茶的一些清肺排毒的功效，上面都介紹了相關(guān)內(nèi)容，綠茶中含有的維生素比較多，對(duì)于抗氧化清除體內(nèi)自由基來說起到了很好的作用，適合經(jīng)常吸煙的熱奶器，綠茶還有保護(hù)血管的作用，對(duì)于美容養(yǎng)顏排毒來說是不錯(cuò)的養(yǎng)生選擇。

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