早晨空腹喝蜂蜜水減肥嗎

2020-04-04 11:05:12 ?

早晨空腹喝蜂蜜水減肥嗎

您好，早上空腹喝蜂蜜水有一定潤腸作用，對減肥有幫助，但光靠檸檬蜂蜜水減肥是不科學(xué)的，減肥需要合理的飲食控制和適量的運動，不要吃得太少太油膩，高糖分，高鹽分的食物，多做適量的慢跑、快走等運動對減肥都是有幫助的。通常早晨空腹300 ml即可，但也要注意飲食、運動及作息習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能達(dá)到健康減肥的效果。

2020-04-05 11:15:11

患者您好，根據(jù)您的情況，建議您早上喝一杯淡鹽水，清熱解毒，降血脂，利小便。但是不要天天喝，每隔幾天喝一次就可以了，毒自然會排出來，晚上喝蜂蜜水，潤腸，第二天早上容易排清宿便，你的胃不好，最好不要空腹喝刺激性飲料，希望能幫到你！希望你治療得當(dāng)，早日康復(fù)。

2020-04-02 09:25:49

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