早上空腹喝蜂蜜加醋

目 錄

1.早上空腹喝蜂蜜水加醋好不好2.喝蜂蜜加醋能減肥嗎？早晨起床空腹喝會不會3.早上起來空腹喝一杯蜂蜜加醋的水對身體有好4.每天三餐空腹喝蜂蜜水加醋能減肥5.本人便秘，每天早上空腹喝蜂蜜加醋水還能解6.你好，請問早上空腹喝一杯蜂蜜加醋兌的溫開7.請問一下：早起空腹喝蜂蜜加陳醋會不會產(chǎn)生1早上空腹喝蜂蜜水加醋好不好 問：早上空腹喝蜂蜜水加醋好不好 答： 姜洋副主任醫(yī)師: 你好，早上空腹喝蜂蜜水是可以的，但是如果加醋的話，會刺激胃，引起胃酸分泌增加，而液體食物很容易排空，分泌的胃酸會對胃壁有損傷，久而久之，可能引起慢性胃炎，對胃的健康不利。因此，早上空腹喝蜂蜜水加醋，對健康是不利的。其實早上起床后，空腹喝一杯溫開水更有益于健康。

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2喝蜂蜜加醋能減肥嗎？早晨起床空腹喝會不會 問：喝蜂蜜加醋能減肥嗎？早晨起床空腹喝會不會對胃不好？ 答： 周瑋主治醫(yī)師: 病情分析：您好！這些是不能減肥的，減肥要堅持。指導(dǎo)意見：您好！早晨空腹喝是不好的，對胃粘膜有刺激。祝您健康！ 愛心醫(yī)生: 病情分析：你好，喝蜂蜜加醋能起到減肥的作用的指導(dǎo)意見：但是早晨空腹喝醋的話會對胃粘膜有傷害的，建議您注意的。愿安康 孫穎醫(yī)生: 病情分析：可以空腹和蜂蜜水有調(diào)和腸道，排毒養(yǎng)顏的作用。指導(dǎo)意見：你好，是有一定的減肥功效，但是因人而異，卻是很好的保健品。

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3早上起來空腹喝一杯蜂蜜加醋的水對身體有好 問：病情描述:早上起來空腹喝一杯蜂蜜加醋的水對身體有好處嗎？曾經(jīng)治療情況和效果:我想照這種建議去喝蜂蜜水，又怕引起其他的問題想得到怎樣的幫助:能告訴我蜂蜜水怎么喝效果最好？ 答： 閆素主治醫(yī)師: 俗語是“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。這句話的意思就是說晚上喝蜂蜜是比較好的，當(dāng)然你也可以在中午喝，但是現(xiàn)在有很多觀點建議大家不要早上喝蜂蜜。 愛心醫(yī)生: 病情分析：你早晨空腹喝蜂蜜水，這對身體是有很多好處的，可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶等，指導(dǎo)意見：你堅持一段時間，還可以有效的調(diào)節(jié)你的胃腸功能 陳育純醫(yī)師: 病情分析：晨起空腹飲用蜂蜜加醋可刺激胃腸道蠕動，并有潤滑腸道作用，可以改善通便。但如果有消化性潰瘍，可誘發(fā)腹痛可能。指導(dǎo)意見：如平時無糖尿病、無腹痛、腹脹等癥狀，可予考慮晨起口服。蜂蜜應(yīng)注意予溫水調(diào)服。

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4每天三餐空腹喝蜂蜜水加醋能減肥 問：每天三餐空腹喝蜂蜜水加醋能減肥嗎 答： 張博主任醫(yī)師: 減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.如何科學(xué)減肥?醫(yī)學(xué)專家認為：科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.減肥是一個系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功! 李忠偉主管藥師: 效果應(yīng)該不是很大.減肥是需要多方面的因素的.據(jù)我所知,運動療法效果不錯,但需注意：誤區(qū)之一：只要多運動,便可達到減肥目的.運動雖能消耗人體內(nèi)的熱量,但僅靠運動減肥效果并不明顯,研究表明,即使每天打數(shù)小時網(wǎng)球,但只要多喝一兩聽易拉罐或吃幾塊西餅辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有.因此,要想獲得持久的減肥效果,除了從事運動外,還應(yīng)從飲食上進行合理調(diào)控.誤區(qū)之二：空腹運動有損健康.人們總擔(dān)心空腹運動會因體內(nèi)貯存的糖原大量消耗而發(fā)生低血糖反應(yīng),如頭暈,乏力,心慌等,對健康不利.美國達拉斯健美運動中心堆帕博士研究認為,飯前1-2小時(即空腹)進行適度運動,如定量步行,跳舞,慢跑,騎自行車等,有助于減肥.這是由于此時體內(nèi)無新的脂肪酸進入脂肪細胞,較易消耗多余的,特別是產(chǎn)能的褐色脂肪,減肥效果優(yōu)于飯后運動.另外,由于運動量適宜,熱能消耗較少,體內(nèi)貯存的足夠使用,不會影響健康.誤區(qū)之三;每次堅持30分鐘慢跑即可減肥.慢跑雖可達到有氧鍛煉之目的,但減肥軾效卻甚微實踐證明,只有運動持續(xù)時間超過大約40分鐘,人體內(nèi)的脂肪才能被動員起來與糖原一起供能.隨著運動時間的延長,脂肪供能的量可達總消耗量的855.可見,短于大約40分鐘的運動無論強度大小,脂肪消耗均不明顯. 愛心醫(yī)生: 你好：1,每天餓了就喝蜂蜜（少量）兌白醋兌水,也可適當(dāng)吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤.. 2,有效的減肥美容方法,在日常飲食規(guī)律不變的情況下,以1：4的比例食用.具體方法：1早餐具體方法：1早餐前20分鐘空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米,高粱,黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學(xué)品的.同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋,相對于減肥就遜色些.同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整,如果更注重美容就可適當(dāng)增加蜂蜜的比例 3,蜂蜜具有解毒,抗菌,消炎,滋潤,防腐,保護創(chuàng)面,促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能,蜂蜜含有豐富的葡萄糖,蛋白質(zhì),維生素,有機酸,氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分,熱量又很低,不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃,助消化等效果.

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5本人便秘，每天早上空腹喝蜂蜜加醋水還能解 問：病情描述:本人便秘，每天早上空腹喝蜂蜜加醋水還能解決便秘曾經(jīng)治療情況和效果:沒有想得到怎樣的幫助:就是想能解決便秘 答： 郝偉主治醫(yī)師: 你好，很高興為您解答問題，可以用番瀉葉泡茶喝，或者口服酚酞片，平時多吃青菜，蔬菜不要久坐，多增加1些運動，希望我的回答對您有所幫助，祝你早日康復(fù)。 愛心醫(yī)生: 病情分析：你好，便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣.指導(dǎo)意見：建議平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢。 謝揚勇醫(yī)師: 病情分析：你好，便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。如果實在拉不出來可以先用開塞露塞肛,但不可長期使用，以免引起依賴。 指導(dǎo)意見：平時注意:1）調(diào)整生活方式，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。2）進食清淡易消化飲食，多進食粗纖維的食物，如芹菜，薯類、玉米，吃新鮮的蔬菜水果，如香蕉，多食產(chǎn)氣食物，如洋蔥、蘿卜和豆類。3）多飲水，建議每天飲水可在1500ml以上，早晨起來先喝一杯涼白開或者蜂蜜水。4）適當(dāng)?shù)膭觿?，還可以做腹部順按時針方向按摩。

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6你好，請問早上空腹喝一杯蜂蜜加醋兌的溫開 問：你好，請問早上空腹喝一杯蜂蜜加醋兌的溫開水有什么好處嗎？醋就是生活中用的食用醋不是白醋 答： 愛心醫(yī)生: 病情分析：蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過30分鐘的發(fā)酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右，經(jīng)過一段時間，水份蒸發(fā)，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。指導(dǎo)意見：搭配禁忌 　　1.蜂蜜不宜與孜然一起吃，易上火傷肝，眼紅腫。 　　2.蜂蜜不能與豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起吃易導(dǎo)致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者一起吃不利于人體的生化反應(yīng)。 　　3.蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒 　　4.蜂蜜和大米同食會胃痛 　　5.蜂蜜不能與韭菜一起吃。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，一起吃容易引起腹瀉。 　　6.蜂蜜不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。 　　7.蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜一起吃后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。 　　8.豆?jié){蜂蜜不宜沖食豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。 　　9.蜂蜜不能和茭白一起吃會引發(fā)痼疾。 　　10.蜂蜜不能和茶一起喝會影響消化吸收。食用醋也可以吧，沒有說他們是禁忌搭配哦

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7請問一下：早起空腹喝蜂蜜加陳醋會不會產(chǎn)生 問：請問一下:早起空腹喝蜂蜜加陳醋會不會產(chǎn)生胃酸啊，有危害嗎？ 答： 劉曉平主任醫(yī)師: 不建議你這么吃蜂蜜加陳醋，因為吃完以后肯定會增加胃酸的含量，同時增加胃酸對胃黏膜的刺激，會引起胃炎，甚至?xí)?dǎo)致胃糜爛，胃潰瘍。 愛心醫(yī)生: 病情分析：你好，醋有軟化血管的作用，蜂蜜有潤腸通便的作用，是沒有副作用的。指導(dǎo)意見：建議：蜂蜜一般均在飯前1——1.5小時或飯后2——3小時食用比較適宜。 愛心醫(yī)生: 病情分析：蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響，胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用，使胃酸分泌活動正?；缭陲埱?個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即進食，它又會刺激胃酸的分泌。指導(dǎo)意見：胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1個半小時食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后進食。不過醋不要太多.否則對腸胃不好.貴在堅持。

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