醫(yī)療

1、妊娠期血容量增加和胎兒生長發(fā)育，導(dǎo)致孕婦對鐵的需要量增加。所以應(yīng)增加營養(yǎng)，改變不良飲食習(xí)慣，食用新鮮蔬果及含鐵豐富的食物，如豬肝、牛肉、豆類等食物；

2、口服補鐵藥物治療。常用的口服藥物有多糖鐵復(fù)合物、硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。若口服鐵劑無效者，可選擇注射鐵劑；

3、定期復(fù)查血常規(guī)，若血紅蛋白＜ 110g/L 考慮妊娠期貧血；

4、必要時到血液內(nèi)科就診，如有乏力、頭暈、心悸、氣短、食欲缺乏、皮膚黏膜蒼白等表現(xiàn)隨時就診。

護理

1、保持居室空氣清新，每日通風(fēng) 2 次，每次 15 ～ 30 分鐘；

2、臥床休息，減少活動，避免劇烈運動引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)；

3、保持會陰部清潔，排尿、排便后會陰部建議清水清潔，勤換內(nèi)衣、內(nèi)褲，預(yù)防感染；

4、保證足夠睡眠，保持心情舒暢；

5、進食高蛋白、高維生素、高熱量食物，增強抵抗力；

6、適當(dāng)攝入粗纖維食物，保持排便通暢，防止發(fā)生便秘；

7、如有腹痛或陰道出血及時就診。

康復(fù)

1、飲食注意均衡營養(yǎng)，增加含鐵豐富的食物攝入，素食者需適當(dāng)補充鐵劑；

2、治療消化道潰瘍、痔瘡等出血性疾?。?/p>

3、避免過量運動，以防止暈倒。

營養(yǎng)

1、堅持平衡膳食，食物多樣，有助于各類營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用；

2、每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物攝入，如瘦肉、魚蝦、禽肉、蛋類、牛奶、酸奶等；

3、適當(dāng)多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、鴨血血腸等制品，每周1 ～2 次，每次50 ～ 100g；

4、多吃富含維生素 C 的新鮮水果和蔬菜，促進鐵吸收利用；

5、禁忌飲濃茶和咖啡；可焯水去除蔬菜中的植酸鹽、草酸鹽等，以免影響鐵的吸收。返回搜狐，查看更多

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