刮痧的手法共有十多種，其中最常用的手法是：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45～90度角進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3～5分鐘，最長不超過20分鐘。對于一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再進行第二次刮治。出痧后1～2天，皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢，這些反應屬正?，F象。具體刮痧方法如下：

　　1.病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，并用溫水洗凈局部。

　　2.用邊緣光滑的湯匙（或調羹、銅幣等）蘸上麻油（菜籽油、花生油、豆油或清水均可），在需要刮痧的部位單向重復地刮。

　　3.刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側，或每次都由內向外，不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右，皮膚出現深紅色斑條即止。

　　4.刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

　　5.每一部位可刮2～4條或4～8條“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直條或弧形。

　　6.應用較小的刮匙，可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧，除了具有刮痧本身的治療效果外，還可疏通經絡，行氣活血。在穴位處刮痧適用于腹痛、胃腸型感冒、暑熱惡心以及因痧所致的肌肉或全身酸痛。

【免責忠告】此文章為穴位密碼網整理或來自網絡書籍，版權歸原作者所有，如有侵權，請聯系我們刪除。發(fā)布的人體穴位圖和信息僅供參考，若針灸等相關操作請咨詢當地醫(yī)院醫(yī)師。

相關知識

手把手教您砭石刮痧瘦臉法
上班族易“陰暑” 中醫(yī)刮痧能緩解
刮痧
減肥,按摩,中醫(yī),刮痧
刮痧健康法
刮痧瘦腿法
中國傳統(tǒng)自然療法— —刮痧療法
中醫(yī)刮痧減肥有沒有副作用
【刮痧瘦腿】刮痧瘦腿方向
刮痧能減肥嗎？5大部位刮痧瘦身方法

網址: 詳解中醫(yī)刮痧手法 http://m.u1s5d6.cn/newsview809109.html