中醫(yī)帶你認(rèn)識(shí)失眠

不寐，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的“失眠”；是以經(jīng)常不易入睡或睡而不深為其特征的一種病證。

多伴有頭暈、頭痛、心悸、心煩、健忘和心神不安等癥狀。

不寐病輕者，入寐困難，或寐而易醒，醒后不易再寐，或時(shí)寐時(shí)醒，入睡不熟。

患病有數(shù)日不愈，甚至數(shù)年，數(shù)十年不愈者，患者非常痛苦。

周某，女，58歲。2023年12月13日初診。

【主訴】：睡眠障礙。容易疲勞且嗜睡，但是上床后又睡不著，入睡困難。大便粘稠，小便正常，脈象乏力。

中醫(yī)診斷為不寐、虛勞，心陰虧虛的證型，需滋陰養(yǎng)血，寧心安神。

【治療方法】：

中藥處方：人參6g、玄參9g、丹參12g、茯苓15g、五味子15g、遠(yuǎn)志12g、桔梗10g、當(dāng)歸10g、天冬10g、麥冬10g、柏子仁12g、生地10g、酸棗仁12g，7劑水煎服，一日一劑，一日二次。忌辛辣生冷刺激食物。

針灸：踝痛穴（雙）、神門穴（雙）

【二診】：

12月30日復(fù)診諸癥好轉(zhuǎn)，睡眠有改善，效不更方，再予七劑鞏固療效。

【三診】：

2024年1月2日復(fù)診，有所改善，前來針灸失眠穴（雙）、神門穴（雙）、前庭穴。

【反饋】：諸癥轉(zhuǎn)好，睡眠情況明顯改善，能睡著了。

賀主任看診中

賀主任醫(yī)案記錄

賀主任針灸中

中醫(yī)如何治失眠

本病主要因機(jī)體的氣血、臟腑功能失調(diào)所致。其治療原則，著重在于內(nèi)臟的調(diào)治。

如陰虛火旺，心腎不交，治當(dāng)滋陰清火，交通心腎；思慮勞倦，傷于心脾，治當(dāng)補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神；氣郁化火，擾動(dòng)心神，治宜疏肝瀉熱，佐以安神：胃中不和，痰熱內(nèi)擾，治宜清熱化痰，和中安神，心膽氣虛，神搖善驚，治宜益氣鎮(zhèn)驚，安神定志；氣血虛虧，心失所養(yǎng)，治宜補(bǔ)益氣血以安心神等法。使氣血調(diào)和，陰陽平衡，臟腑功能歸于正常而不寐便愈。

相較于西醫(yī)鎮(zhèn)靜安眠藥物成癮性大、長(zhǎng)期服用副作用大等缺點(diǎn)，中醫(yī)藥治療失眠具有安全且不良反應(yīng)少的特點(diǎn)，可以有效改善患者因服用鎮(zhèn)靜安眠藥物產(chǎn)生的副作用，或緩解患者因突然停用鎮(zhèn)靜安眠藥而出現(xiàn)的截?cái)喟Y狀。中醫(yī)藥通過辨證論治、整體觀念的治療特色，可以根據(jù)患者的不同發(fā)病癥狀，結(jié)合舌苔脈象，辨證施治為患者制定個(gè)體化的用藥方案，在失眠患者中有著較高的接受度。

中藥講究一人一方，辯證論治，所以還是要到醫(yī)院就診，經(jīng)過中醫(yī)師診斷后，再開具處方，中醫(yī)起效慢，需要逐漸調(diào)理。

南昌貢方堂賀氏柔按針刺療法創(chuàng)建人賀紹文教授，積累數(shù)十年的臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一套調(diào)治失眠的綜治方法，效果明顯，深受患者歡迎。這套綜合治療方案簡(jiǎn)要介紹如下：

（一）中醫(yī)辨證，確定證型：

先由中醫(yī)專家通過四診八綱，確定患者的失眠證型。失眠的中醫(yī)證型可分為：心脾兩虛型，心腎不交型，膽郁痰擾型，肝氣郁結(jié)型，心肝火旺型，脾胃失和型。

（二）綜合治療方法：

1、賀氏特效針刺法。

2、傳統(tǒng)針刺法。

3、柔術(shù)按摩療法。

4、中藥貼敷法。

5、辨證論治中藥內(nèi)服法。

6、經(jīng)顱微電流刺激療法（CES法）

7、靜電貼敷療法。

注：患者尚需注意做到：

1、保持心情舒暢，消除不安情緒。

2、適當(dāng)參加體育鍛煉與體力勞動(dòng)。

3、生活要有規(guī)律，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。

4、盡量避免或消除環(huán)境噪音，睡前不宜飲用咖啡或濃茶，不長(zhǎng)期使用安眠藥。

5、晚餐宜清淡，宜少吃或不吃。

6、睡前避免緊張的腦力活動(dòng)和情緒激動(dòng)，切勿過度刷手機(jī)視頻。

7、睡前艾葉水泡腳，溫度40度左右，十五分鐘，身體微微出汗為宜。（手足溫度較高的人入睡速度較快）。

8、各種調(diào)治干予手段最好在睡前1一2小時(shí)內(nèi)操作完成。

9、保持合適室溫。

臨診時(shí)，專家會(huì)根據(jù)患者具體情況，采用1種或多種治療措施予以治療。貢方堂國(guó)醫(yī)館的臨床實(shí)踐證明，療效頗佳，深受患者歡迎。

我們將以高超的醫(yī)術(shù)，優(yōu)良的療效，熱情貼心的服務(wù)恭迎廣大失眠患者的光臨！

賀紹文，1937年2月生，江西永新人。江西中醫(yī)藥大學(xué)教授，全國(guó)當(dāng)代特色名中醫(yī)，曾任江西省主要領(lǐng)導(dǎo)保健醫(yī)師，民盟中央委員，江西省政協(xié)常委，中華臨床醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事。2016年獲得國(guó)家中宣部頒發(fā)的“中華杰出人物”獎(jiǎng)。由他所創(chuàng)建的“賀氏柔按針刺療法”針法獨(dú)特、療效顯著，深受患者歡迎，被譽(yù)為“柔按針灸大師”。

擅長(zhǎng)：使用針灸、柔按、中藥外敷及中藥內(nèi)服綜合療法。對(duì)頸、肩、腰、腿等各種痛癥及面癱、耳鳴、痛風(fēng)、閉經(jīng)、失眠及老年便秘、腰間盤突出、各種慢性疾病和疑難雜癥的針刺治療。

坐診時(shí)間：每周一、二、三、五、六上午9：00-12：00

坐診地點(diǎn)：江西省南昌市紅谷灘區(qū)洪城時(shí)代廣場(chǎng)1棟貢方堂國(guó)醫(yī)館 · 中醫(yī)門診部

返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：