適量食用巧克力降低中風風險
瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院發(fā)表研究報告說,每日食用少量巧克力可降低中風風險。
據(jù)這份報告介紹,研究人員對超過3.7萬名,年齡在49至75歲之間的瑞典男性,進行跟蹤調(diào)查。他們的醫(yī)療記錄顯示,10年中,這些男性里有近2000人得過中風。研究人員對他們在這期間的飲食習慣進行了問卷調(diào)查,其中包括他們食用巧克力的頻率。
研究人員發(fā)現(xiàn),那些大量食用巧克力的受調(diào)查者,與少量食用、甚至不食用巧克力的人相比,患中風的風險要低不少。平均來說,每周食用63克巧克力,患中風的風險可降低17%。
為進一步證實巧克力的功效,研究人員將這項研究的數(shù)據(jù)與此前在其他國家進行的4項類似研究,進行對比分析,這其中包括一項在2011年進行的幾乎相同的研究,但受調(diào)查者都是女性。對比分析的結(jié)果與上述研究結(jié)果基本一致。
這一發(fā)現(xiàn)并不意味著光吃巧克力就能擺脫患中風的風險,過量食用巧克力也會導(dǎo)致體重上升,會引起其他健康問題。
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(來源:廣州日報)
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