西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

一般來說，孕婦不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物，高糖、高鹽、高蛋白、高鈣、高脂肪的食物，因為這些食物會增加孕婦的負(fù)擔(dān)。另外，孕期不能吃的零食，包括爆米花、炸雞翅，以及含有味精的休閑零食，可能對寶寶的大腦發(fā)育有一定的影響。其次是孕期不能吃的蔬菜，如馬牙、苦瓜、青番茄等。都容易引起孕婦惡心嘔吐。孕期不能吃的水果有荔枝、柑橘、菠蘿等。這些食物都是涼的，多吃會對孕婦有很大影響。

西安市第五醫(yī)院

孕婦一定不能吃的食物，包括未經(jīng)消毒的生牛奶或果汁，重金屬超標(biāo)的魚或海鮮。加工食品可能不熟，或者未經(jīng)加工的生食，如生雞蛋、生蝦、生魚等?；加腥焉锔哐獕夯蛱悄虿〉脑袐D禁止吃高鹽高糖的食物。麻辣燙、水煮魚等。太辣太刺激，最好不要吃，因為容易引起上火，便秘。孕期便秘容易流產(chǎn)或早產(chǎn)，不能吃冰箱冷藏的食物，容易引起腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。嚴(yán)重腹瀉也會導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期可以多吃魚、蛋，多喝牛奶等。

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