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李圣經(jīng)的身材簡直絕了，膚白貌美加上筆直大長腿~
哪有女生不羨慕這種理想身材的！
在女人身上最具吸引力的部位中，腿絕對可以排到前三，男性對腿的愛甚至遠遠超過了胸！
要是能有這么一雙 勻稱修長、豐腴緊致，還有恰到好處的 肌肉線條的美腿！做夢都會笑醒！
但現(xiàn)實卻是... 女人哪！真是一胖毀所有...
因為腿粗，穿什么衣服都又土又村。
拍合照的時候，總是躲在別人身后，擋住難看的粗腿~
就連自家男人也總喜歡在路上偷瞄長腿妹子！
要想腿變得好看，首先要瘦腿，而瘦腿的前提是要分清自己是什么腿型： 標(biāo)準(zhǔn)型、O型腿、X型腿、XO型腿。
標(biāo)準(zhǔn)腿形應(yīng)該是雙腳并攏，腳趾尖自然指向前方時，大腿內(nèi)側(cè)、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)、小腿肚內(nèi)側(cè)與腳踝內(nèi)側(cè)可以貼緊并攏。
標(biāo)準(zhǔn)"腿精"，身材頂配
話說最近網(wǎng)上火熱人物，當(dāng)屬喬欣妹子！前和流量小生楊洋爆出疑似戀情的消息，后被網(wǎng)友扒出 家住價值3億的大豪宅，硬核白富美的富二代身份。熱搜新聞更是輪番上...酸遍了一眾網(wǎng)友。
但是，最讓我酸的不僅是有錢還有喬欣妹子的大長腿。出席活動的她身穿一襲白色連衣裙優(yōu)雅又有點小性感，盡顯完美大長腿。
生圖的狀態(tài)超能打，膚白貌美腿長腰細(xì)，一點贅肉都沒有。
像喬欣這種隱形富二代白富美，個高170cm，身材勻稱，她的腿不僅長關(guān)鍵是又細(xì)又白，身材和比例完全黃金比。
如果說喬欣妹子低調(diào)，大長腿不輕易外露，那這位的逆天大長腿簡直人盡皆知。
最近超模雎曉雯在微博上曬了一個動圖，來看看她的腿。
雖然這個角度顯腿長，但整張照片我只看到了腿！每次看到她的腿我就感嘆人與人差別咋就那么大呢！
雎曉雯很好的詮釋了什么叫“滿屏都是腿”
這長度也太令人震驚了吧，p都不敢這么p吧！
長腿是見過不少，但是像雎曉雯這種腿精真的才是厲害，雎曉雯的腿不僅長，還直，還均勻，還白~ 她曬得泳裝照，簡直又長又美。
腿好看的人連膝蓋骨都好看。
服氣服氣，腿精本精！
95%以上的腿部問題都是后天造成的
為什么明星的腿又直又長又白！而你的腿卻粗胖、腿型難看。從此瘦腿成為心頭恨~
很多人誤以為，腿型是天生，其實嚴(yán)重影響腿型美感以及纖細(xì)度的與平時生活行為息息相關(guān)，例如： 腿蹺二郎腿，不正確的走路姿勢，坐姿...
經(jīng)過后天的努力，也可以養(yǎng)出大長腿！
為了擁有一雙筆直勻稱的大長腿，你都做過哪些努力？
每天孤單的蹬著空中自行車
辛苦了大半月才瘦了0.5cm，見效慢難以堅持
啪啪的抹著瘦腿霜，各種精油按摩，刮痧刷經(jīng)絡(luò)
腿都紅腫了，又不起作用也沒見瘦下來
做醫(yī)美靠注射瘦腿針，打針的地方都淤青了
結(jié)果只瘦了1cm，打一次幾千塊還要定期保養(yǎng)
想要減掉幾斤肉怎么就那么難呢？難道就沒有健康又簡單就能瘦腿的方法？
國際名模、維密超模雎曉雯最信任的私人瑜伽教練Rosie對此深有體會。
左邊雎曉雯，右邊Rosie↓
站在超模身邊的她也毫不遜色，你很難想象，過去的她也是一個腿粗，腿型不正，甚至體重飆升50斤，雙腿胖成大象腿的人吧？
↓↓腿太粗，拍照只能側(cè)著或用東西擋著雙腿的Rosie
那時的她，不敢穿裙子，也不敢穿緊身褲，害怕暴露自己扭曲的腿型，每次看到其他女生腿纖細(xì)勻稱就格外羨慕。
常常悶在家里，不是不想出去嗨，只是每次出門，都因為腿不好看，特別糾結(jié)穿什么。
為了改變辣眼睛的自己，她做了人生中最錯誤的一個決定：吃減肥藥。然而隨著而來的是失眠，最嚴(yán)重時還會渾身發(fā)抖，臉色慘白等后遺癥。
在瘋狂的“自虐”后，Rosie才明白，真正的瘦腿不是迷信廣告上的偏方，而是要從科學(xué)原理入手。于是，Rosie特地去美國進修Health & Sport Science （健康與運動科學(xué)專業(yè)），翻看過的運動健康類書籍疊起來大概有3米左右。
在專業(yè)的科學(xué)知識支持下，Rosie才知道，瘦身其實很簡單！她只用了短短的1個多月就實現(xiàn)了瘦身和矯正體態(tài)的目標(biāo)。
Rosie一直強調(diào)，瘦身塑型，最重要的是掌握方法，了解背后的科學(xué)原理！這個科學(xué)原理就是運動科學(xué)與人體生理解剖，通過運動改變相應(yīng)的肌群來實現(xiàn)瘦身，塑型的目的。
她用多年的健康與運動科學(xué)系統(tǒng)框架，教你正確，高效，輕松瘦身，矯正不良體態(tài)，讓你少走彎路！
維密超模也在練的瑜伽瘦腿術(shù)
2012 年， Rosie在紐約師從國外瑜伽大師Rebekah老師，開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)空中瑜伽。
通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，結(jié)合運動科學(xué)的專業(yè)知識與在國家隊積累的經(jīng)驗，她創(chuàng)立了R.Wings空中瑜伽，獨創(chuàng)『瑜伽瘦腿術(shù)』，致力于幫助更多人調(diào)整形體。
Rosie獨創(chuàng)的『瑜伽瘦腿術(shù)』引起了維密超模雎曉雯的極大關(guān)注，在與Rosie一番交流后，雎曉雯立馬決定邀請Rosie當(dāng)她的私人教練。
每次在維密選秀前的三個月，為了保持最好的身材狀態(tài)，雎曉雯會根據(jù)私教精密的健身計劃，進行集中練習(xí)，力求在迅速達到減脂塑身的效果。
Rosie還參與 央視節(jié)目的采訪和錄制，并多次獲得 健身運動領(lǐng)域的獎項，其中一個便是2017十大影響力運動健身大V。
她開辦自己的工作室“瑜伽樂園”，與擁有 4200W用戶的每日瑜伽合作推出的訓(xùn)練營課程，一經(jīng)上線便吸引上萬用戶，線下課程也同樣爆滿。
10年的瑜伽經(jīng)驗，她結(jié)合大量的線下和線上案例，將瑜伽、普拉提等更多運動項目融合，研發(fā)出屬于自己的 “燃脂塑形” 體系，普及給更多人，帶去身心的滿足和收獲。
每天20分鐘，瘦腿5cm
簡單、有效、輕松
Rosie老師精心打造了這門不用吃藥，不用挨刀，科學(xué)高效的瘦腿美腿瑜伽術(shù)《維密超模大長腿塑形計劃，每天20分鐘，7天擁有性感美腿》，內(nèi)容干貨滿滿，你會發(fā)現(xiàn)瘦腿5cm，簡單又輕松！
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一經(jīng)購買，永久回放
只需39元
/誰來教你練/
維密天使雎曉雯貼身私教
奧斯卡影后塑形教練
郭若曦 Rosie教你輕松瘦腿！
課程能夠帶給你什么？
教學(xué)大綱先睹為快
科學(xué)鍛煉，維密私教親授：真人出鏡傾力教學(xué)，細(xì)節(jié)講解專業(yè)度秒殺普通健身教練。0基礎(chǔ)瑜伽小白也適合練習(xí)的瑜伽，高清視頻+細(xì)節(jié)講解，即學(xué)即用。
靈活自由的學(xué)習(xí)時間和空間：課程內(nèi)容是視頻錄播的形式，不受時間地點限制，隨時隨地想學(xué)就學(xué)。
告別水腫腿、肌肉腿、大粗腿
——快速瘦腿，腿圍減5cm
打造筆直修長的雙腿
優(yōu)雅的迎接夏天！
/學(xué)員反饋/
這位媽媽表示：“吃了那么多減肥藥，身體都快吃完蛋了，縮小的就是胸，其他該瘦的就是不瘦，這期課程讓我看到了希望，大腿維度有變化是我想都不敢想得，我一定要繼續(xù)練習(xí)下去，把失去的健康找回來?！?/p>
“ 我原本117斤，大概瘦了6斤的樣子。絕對沒有節(jié)食！之前跑2公里都喘，我現(xiàn)在輕松跑完8公里。我覺得改變最多的是飲食習(xí)慣，學(xué)到不少科學(xué)的減脂知識，這才是最重要的。還有還有，不僅是腿和肚子瘦下來，臉也小了不少?。?！”
/你將獲得/
/適合誰聽/
如果你
● 因為腿型不好自卑不敢短褲
● 沒有時間去健身房或者零基礎(chǔ)
● 想要瘦腿卻始終沒有成功
● 想矯正O型腿、X型腿，擁有筆直美腿
● 想健康、沒有副作用又快速瘦腿
那么，這門課程就是為你量身定制的！
7節(jié)優(yōu)質(zhì)課程+維秘超模私教導(dǎo)師親授
不吃減肥藥
不打瘦腿針
你就能擁有超模都在用的瘦腿術(shù)
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