【必收藏】五個(gè)瑜伽動(dòng)作 告別大粗腿晚間做
5個(gè)瑜伽動(dòng)作，每天十幾分鐘，告別大粗腿
以前都是肌肉腿和脂肪腿，腿很壯很不好看?
很想要改變腿型，但不知道從哪做起的時(shí)候
學(xué)了瑜伽后知道了幾個(gè)簡單但超有效的瘦腿動(dòng)作
我每天都有做，剛開始的時(shí)候很難，后來做多幾次慢慢習(xí)慣了，做著做著腿型也有了一些變化
現(xiàn)在腿型變得超好看，越來越纖細(xì)筆直了
雖然看著很簡單的幾個(gè)動(dòng)作，做起來不容易，但是堅(jiān)持下來效果超好
仙女們加油啦

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