為扎實推進“快樂健身”暖民心行動，提高轄區(qū)居民身體素質(zhì)，近日，灣里街道金灣社區(qū)關工委攜手老吾樂居家養(yǎng)老中心，積極組織轄區(qū)內(nèi)健身協(xié)會志愿者，廣泛開展健身活動，營造全民參與健身的良好氛圍。

開展“叫得響”的健身活動：柔力球匯演進社區(qū)

當早晨的第一縷陽光灑向大地，灣里街道金灣社區(qū)新時代文明實踐廣場已經(jīng)開始熱鬧起來。一眼望去，統(tǒng)一的著裝，開心的笑臉，一群自信活力的阿姨們開始柔力球表演啦。

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柔力球是一項太極化的球類運動，看似簡單的運球動作，實則每個圓弧輕劃、迎引拉拋的每個動作都需要手、眼、身、步的協(xié)調(diào)配合。阿姨們動作唯美，剛?cè)岵?，伴隨著悠揚的樂曲，雙手如白云般舞動著，呈現(xiàn)出了良好的精神風貌。

打造“家門口”的健身場地：健身氣功教學進小區(qū)

為了方便居民隨時隨地參與健身活動，金灣社區(qū)健身氣功協(xié)會志愿者隨走隨停、隨停隨教。小區(qū)內(nèi)一塊簡單的空地，都可以進行健身氣功現(xiàn)場教學，進行科學健身指導。

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氣功看似簡單，但每一步又互相銜接，一環(huán)扣一環(huán)，必須循序漸進地進行。健身氣功協(xié)會志愿者現(xiàn)場幫助居民糾正動作，并且通過通俗易懂的講解，使大家的動作做得更加標準規(guī)范。

健身活動的開展深受轄區(qū)居民的歡迎，下一步金灣社區(qū)關工委將創(chuàng)新健身活動形式，引導更多居民養(yǎng)成良好的健身習慣，打造健康文明社區(qū)。

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