“健康向上，活力社區(qū)”——楓灣社區(qū)健身操活動

發(fā)布時間：2023-11-09 09:40  |  點擊率： 361  |  來源：

江北區(qū)

 

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為推動全民健身活動，創(chuàng)造良好的社區(qū)健身氛圍，增強轄區(qū)青少年們的身體素質(zhì)，展現(xiàn)居民們積極向上、健康有活力的精神面貌。近日，江北區(qū)慈城鎮(zhèn)楓灣社區(qū)開展了“健康向上，活力社區(qū)”健身操活動。

活動開始，社區(qū)成長驛站老師給小朋友們介紹了健身操對鍛煉身體的好處，緊接著帶領大家進行了專業(yè)的拉伸活動。小朋友們興致盎然地跟著做起了準備動作，壓腿、伸展、抬手......接著老師示范了一套簡單的健身操動作，將每一步拆解開來詳細解釋，對大家的動作進行耐心指導。伴隨著歡快的音樂節(jié)拍，小朋友們跟著老師認真學習每一動作，一遍遍的聯(lián)系，一次次的重復，大家很快掌握了動作要領。在老師的帶領下，大家跳得盡興，舞得開心，現(xiàn)場氣氛十分活躍，不時傳出爽朗的笑聲，大家臉上都洋溢著燦爛的笑容。

此次活動，不僅提高了社區(qū)居民的健康意識，而且豐富了他們的精神文化生活，使得青少年們近距離接觸與學習專業(yè)的健身操知識，強健了體魄，營造了健康和諧的社區(qū)健身氛圍。

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