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長者支持小組，幸福相伴

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月25日 14:17

長者支持小組，幸福相伴！
隨著疫情的放開，老年人的身心健康問題愈發(fā)凸顯。社區(qū)老人由于年齡增長，身體機(jī)能下降，加之疫情期間文化娛樂活動的減少，常常感到孤獨(dú)和無聊。此外，子女忙于工作，對老人的關(guān)心和關(guān)注不足，這也讓一些老人產(chǎn)生了悲觀情緒。

為了應(yīng)對這些問題，社工們計(jì)劃開展一個(gè)名為“健康生活·幸福相伴”的長者支持小組。這個(gè)小組旨在通過提供健康生活資訊和養(yǎng)生小技巧，幫助老年人建立積極的生活態(tài)度，滿足他們的健康需求。同時(shí)，小組還將為老年人提供一個(gè)友好、和諧的平臺，讓他們能夠互相交流、互相學(xué)習(xí)，形成社會支持網(wǎng)絡(luò)。

小組的理論基礎(chǔ)是班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論。這一理論強(qiáng)調(diào)觀察學(xué)習(xí)是行為獲得的基本方法，通過觀察、模仿，再經(jīng)過認(rèn)知過程形成復(fù)雜行為。利用外部直接強(qiáng)化和替代性強(qiáng)化以及自我內(nèi)在強(qiáng)化的交互作用，可以提高學(xué)習(xí)效果。此外，優(yōu)勢視角也是小組的理論支持之一，它強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都有內(nèi)在的能力和優(yōu)勢，需要發(fā)掘潛在的能力來實(shí)現(xiàn)自我提升。

??? 小組預(yù)計(jì)招募10名老年人，通過小組活動的形式，讓他們學(xué)習(xí)如何保持健康的生活方式。社工們將積極發(fā)揮老年人的閱歷和智慧優(yōu)勢，鼓勵(lì)他們相互分享交流，共同學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識。

通過這個(gè)小組活動，我們希望能夠幫助老年人建立積極的生活態(tài)度，提高他們的生活質(zhì)量，讓他們在晚年生活中能夠健康、幸福地相伴。