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番茄遇上魚,魚片滑嫩、湯汁鮮美又開胃,一口氣吃個精光!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月25日 13:11
番茄魚是一道營養(yǎng)豐富的家常菜。

魚肉的鮮嫩爽滑加上番茄的酸甜多汁,吃過的人都贊不絕口。

番茄的酸甜,配上魚肉的鮮美,

這道菜會讓你連魚湯都不想放過!

番茄遇上魚,魚片滑嫩、湯汁鮮美又開胃,一口氣吃個精光!


食材:

龍利魚(一斤半,因為龍利魚沒有刺啊,好多童鞋不愿意吃魚的原因就是怕劃嗓子呀,龍利魚就完全沒有這樣的煩惱)當然也可以換其他的魚。

番茄(2個,選擇那些不是很硬的,這樣的番茄水分多)

蔥、姜、蒜、料酒、蒸魚豉油、胡椒粉。

番茄遇上魚,魚片滑嫩、湯汁鮮美又開胃,一口氣吃個精光!


做法:

1. 番茄頂部劃十字刀,入沸水煮30秒,然后撈出去皮,切丁備用。

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2. 龍利魚處理干凈,劃成薄片放入碗內(nèi),加少許鹽、1勺料酒、1個雞蛋清和少許淀粉拌勻,腌制20分鐘,魚骨和魚頭切開備用。

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3.魚片入味之后,就可以準備開火了。熱鍋冷油,下入姜片和蒜片爆香。

4. 香味出來之后就可以放入事先切配好的番茄塊,盡量要把番茄塊搗碎,加入小量的鹽更容易出汁兒。(題外話:某撈的番茄鍋底估計也是這么做的吧。)

5. 然后就可以加入熱水,等水煮沸后就可以下入魚片啦,同時加入少量的鹽,胡椒粉和蒸魚豉油,蓋上鍋蓋靜待美食出鍋。

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6. 等鍋內(nèi)再次沸騰就可以滴入幾滴香油,裝盤享用。為了好看,撒入一些蔥花。番茄魚完成!

小貼士

1、番茄要挑選熟軟點的,如果偏硬的話,可能偏酸,在煮的時候可以加點白砂糖;

2、魚片洗干凈之后瀝干水分,然后加入料酒和淀粉抓勻漿制,還可以放小半個蛋清,這樣漿制出來的魚片,口感非常的嫩滑。

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