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簡(jiǎn)單又好吃的6道家常菜,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)又下飯,學(xué)會(huì)了不愁吃啥

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月25日 10:08

大家有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)這種情況,有時(shí)候想破腦袋都不知道吃啥菜?如果有的話,不妨平常多收藏些家常菜做法,發(fā)愁吃啥時(shí)就拿出來(lái)照著做。

簡(jiǎn)單又好吃的6道家常菜,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)又下飯,學(xué)會(huì)了不愁吃啥。快來(lái)看看吧,感興趣的話收藏起來(lái)。

1、辣椒炒油豆腐準(zhǔn)備食材,油豆腐,辣椒,大蒜,小米辣,小蔥。

1、油豆腐對(duì)半切開,青紅辣椒切成辣椒圈或者斜切,大蒜切成項(xiàng)目,小蔥切成蔥段。

2、起鍋倒入適量的食用油,油熱后將蒜末炒香,加入適量的生抽,豆瓣醬,再爆炒一下,然后加入適量的淀粉水及白糖將它煮開。

3、然后倒入油豆腐,青紅小米辣大火翻炒,最后快出鍋的時(shí)候,也就是湯汁炒到比較濃稠的時(shí)候,撒上一點(diǎn)蔥花段,再翻炒一下就可以出鍋了。

2、魚香肉絲?

1、準(zhǔn)備?食材:青椒?、胡蘿卜?、黑木耳?、里脊肉?、小蔥?、蒜瓣?、食鹽?、料酒?、淀粉?、郫縣豆瓣醬?、陳醋?、生抽?、蠔油?、白砂糖?

2、魚香肉絲的?做法:

(1)青椒洗凈去蒂去籽切絲,胡蘿卜洗凈去皮切絲,里脊肉洗凈切絲,小蔥剝皮切蔥花,蒜瓣剝皮切末,生姜去皮切成末備用。

(2)鍋中倒入適量的水,水開后,下入黑木耳,焯水撈出來(lái),瀝干水分,切絲備用。

(3)腌制里脊肉?:肉絲?放入?碗中?,加入?適量的料酒?、食鹽?、生抽?、淀粉?、食用油?,戴上?一次性手套,抓拌均勻?,腌制?20分鐘。

(4)魚香汁?:碗中?倒入?適量的陳醋?、生抽?、蠔油?,再加入?適量的食鹽?、雞精?、白砂糖?、淀粉?、適量的?清水,充分?jǐn)嚢杈鶆?。

(5)起鍋燒油,油熱后,下入腌制好的肉絲,小火翻炒至肉絲變色,盛入盤中待用。

(5)鍋底留油,放入一勺郫縣豆瓣,煸炒出紅油,再放入小蔥、生姜、蒜瓣爆香。

(6)再放入胡蘿卜、黑木耳、青椒絲,翻炒至斷生,再放入肉絲,倒入調(diào)好的魚香汁,大火翻炒均勻,至湯汁濃稠食材熟透。

(7)大火收汁,關(guān)火出鍋,盛入盤中,就可以開吃了,簡(jiǎn)單易操作,解饞開胃又下飯,大人小孩都喜歡吃,一盤上桌秒光盤!

3、肉末豆腐準(zhǔn)備食材:肉末,嫩豆腐。

1、肉末中放入半勺胡椒粉,料酒適量的生抽,抓拌均勻,腌制十分鐘左右,將嫩豆腐切成塊狀。

2、調(diào)料汁:碗中放入適量的老抽,生抽,食用鹽,雞精,蠔油,淀粉,半碗清水,攪拌均勻備用。

3、起鍋燒油,油熱后先將肉末炒熟,然后再倒入豆腐塊,全程緩慢晃動(dòng)鍋,保持豆腐的完整和入味,中大火煮至湯汁濃稠,豆腐熟之后就可以出鍋了。

4、洋蔥炒雞蛋

準(zhǔn)備食材:洋蔥,雞蛋,生抽、蠔油、鹽、雞精、生粉

1.新鮮的洋蔥從中間破開,再改刀切成絲備用。

2.碗中放生抽、蠔油、鹽、雞精、生粉,少量的清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

3.油熱,下四個(gè)雞蛋快速的滑熟,盛出備用,再下洋蔥絲,開大火翻炒個(gè)一分鐘,把洋蔥的香味一定要炒出來(lái),再倒入雞蛋,淋上前面調(diào)好的料汁,最后開大火隨便翻炒幾下,入味即可。

5、回鍋肉

用料:五花肉 300g、姜 五片、蒜苗 四根、小米辣 六根、線椒 倆根、料酒 一勺、郫縣豆瓣醬 一勺、生抽 一勺、豆豉 一勺

1、五花肉涼水下鍋,放一點(diǎn)料酒,姜片去一下腥。

2、煮到筷子能輕松扎穿就可以啦,然后用熱水沖一下肉的沫子就可以啦。

3、煮好的豬肉切薄片,涼油小火煸炒,等待肉慢慢出油,我喜歡吃干點(diǎn)的就多煸一會(huì),煸炒時(shí)候加點(diǎn)姜片也是去腥。

4、等到肉煸的干干,就可以扒拉一邊放郫縣豆瓣醬了,炒出紅油,就可以和肉一起炒啦;放準(zhǔn)備好的配菜,蒜苗小米辣,線椒,煸炒斷生;再放一勺豆豉,增加風(fēng)味。

5、準(zhǔn)備出鍋的時(shí)候再放一勺生抽就大功成;成品出鍋,大米飯準(zhǔn)備好,開吃啦!

6、糖醋排骨

準(zhǔn)備排骨、食用油、蔥、姜、食鹽、料酒、醬油、香醋、白糖。

1、排骨剁成小塊,放入清水中浸泡2小時(shí),泡出血水后洗干凈,瀝干水分。鍋里加清水,放入排骨、蔥段、姜片、料酒,大火煮5分鐘,撇掉浮沫后撈出沖洗干凈,瀝干水分備用。

2、起鍋加油,燒熱后放入姜片爆香,放入排骨小火煎至顏色焦黃,淋入料酒去腥,加入醬油上色,再放入香醋、白糖翻炒均勻,倒入適量清水沒(méi)過(guò)排骨,小火燉25分鐘。加入適量鹽調(diào)味,轉(zhuǎn)大火收汁,湯汁濃郁后撒上熟白芝麻,即可出鍋。

以上六道菜做法簡(jiǎn)單,一看就會(huì),快動(dòng)手制作吧,每天吃好,開心過(guò)夏天!我的分享就到這里了,喜歡我,就請(qǐng)關(guān)注我吧。 #中秋節(jié)曬團(tuán)圓#

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